5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHO LÀN DA CỦA BẠN BỊ THÂM NÁM

Ai cũng mong muốn có một làn da sáng mịn và đều màu. Nhưng đôi khi, những vết thâm sạm, nám da khiến bạn cảm thấy mặc cảm, tự ti.

Vậy đâu là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da? Hãy cùng GSC tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến khiến làn da của bạn bị thâm nám ngay hôm nay!

1. Tia UV từ ánh nắng mặt trời :

Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra thâm nám và tăng sắc tố da. Tia UV kích thích sản xuất melanin (sắc tố da) quá mức, dẫn đến tình trạng nám và tàn nhang.

2. Sự thay đổi nội tiết tố:

Các biến động hormone, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, dùng thuốc tránh thai, hoặc trong giai đoạn mãn kinh, có thể dẫn đến tăng sắc tố da. Đây là lý do phổ biến cho nám da, đặc biệt là nám nội tiết.

3. Lão hóa da:

Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tái tạo da giảm và lớp bảo vệ da yếu đi, dẫn đến việc da dễ bị tổn thương hơn và dễ xuất hiện nám.

4. Ô nhiễm môi trường :

Sự tiếp xúc với ô nhiễm không khí và các chất ô nhiễm khác có thể làm hại da và góp phần gây ra tình trạng thâm nám. Các chất độc hại trong môi trường có thể làm tăng sự sản xuất melanin.

5. Chế độ sinh hoạt:

Thiếu vitamin và khoáng chất, ăn uống không cân đối, hoặc căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, làm da dễ bị tổn thương và xuất hiện nám.

Để bảo vệ làn da khỏi thâm nám, việc chăm sóc da đúng cách, sử dụng kem chống nắng, và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng nhé.