MV Armageddon là ca khúc nổi tiếng của nhóm nhạc aespa với giai điệu hip-hop bắt tai và vũ đạo độc đáo. Trong MV này, các cô nàng đã có những tạo hình khá ấn tượng, cùng khám phá nào!

Nhóm nhạc aespa sau thời gian dài kể từ chuỗi oanh tạc bảng xếp hạng với các album mini Savage, Girls, My World và Drama, các cô nàng đã chính thức tung ra album đầy đủ mang tên Armageddon. Sau cú hit mở màn Supernova đầy ấn tượng, MV cho ca khúc chủ đề cùng tên cũng nhận được “cơn mưa” lời khen. Cùng ELLE tìm hiểu aespa đã khéo léo đầu tư phần tạo hình như thế nào để biến Armageddon trở thành kỷ nguyên mới trong sự nghiệp âm nhạc của mình.

1. KARINA (AESPA) VÀ TÓC MÁI BABY BANGS CÁ TÍNH
Nhóm nhạc Gen 4 – aespa (thuộc SM Entertainment) đã một lần nữa truyền tải âm hưởng thử nghiệm đặc trưng với giai điệu hip-hop dance, synth bass ma mị và những tạo hình ấn tượng trong MV. Đặc biệt là cô nàng trưởng nhóm Karina, vốn sở hữu gương mặt với những đường nét chuẩn như AI, Karina đã nắm trọn sự chú ý với tạo hình đầy cá tính và có phần gai góc ngay ngay từ những giây đầu tiên.

Vẫn giữ nguyên mái tóc đen dài như trong Supernova, tóc mái ngố Baby Bangs chính là điểm nhấn đem lại diện mạo pha trộn giữa nét táo bạo nhưng không kém phần tinh nghịch cho Karina. Kết hợp với makeup look tông trầm, lạnh và charm lấp lánh trên sống mũi đã nhận được vô số lời khen từ người hâm mộ dành cho trưởng nhóm aespa.

2. PHONG CÁCH “WET LOOK” QUYẾN RŨ
Armageddon với ý nghĩa là “chiến trường cuối cùng giữa thiện và ác trước ngày phán xét” được xem là màn “phá kén” mang tính đột phá của aespa. Không những thế, MV là còn màn show-up visual cực đỉnh của các cô nàng qua các cảnh quay “wet look”.

Dù chỉ là 2 phân cảnh tạo dáng trong khung cảnh thác nước tăm tối, nhưng cộng đồng mạng không khỏi ấn tượng với tạo hình cuốn hút của Ning Ning. Em út aespa như hóa thành tiên cá với mái tóc đen dài ẩm ướt tạo cảm giác phóng khoáng, làn da thủy tinh tựa sương khói được điểm tô bằng makeup mắt lấp lánh ánh nhũ và đôi môi căng mọng.

Khác với hình ảnh quen thuộc, Ning Ning thu hút mọi ánh nhìn với phong cách “wet look” độc đáo. Mái tóc dài được tạo kiểu xoăn sóng bồng bềnh, óng ả, kết hợp lớp trang điểm nhẹ nhàng, tập trung tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên. Nữ ca sĩ diện trang phục đen bó sát, khoe đường cong quyến rũ, toát lên sự sang trọng và thanh lịch.

Mẹo nhỏ: Gel tạo kiểu tóc và dầu dưỡng tóc sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn tạo được hiệu ứng “wet look” và giữ được nếp như mong muốn.

3. SỰ KẾT HỢP GIỮA AVANT-GARDE VÀ CYBERPUNK
Giselle, rapper tài năng của aespa, đã khiến người hâm mộ “náo loạn” với phong cách Avant-Garde và Cyberpunk độc đáo trong MV Armageddon. Cô nàng rapper đã táo bạo phá vỡ mọi khuôn mẫu với hai phong cách tưởng chừng như đối lập: Avant-Garde và Cyberpunk. Sự kết hợp này tạo nên hình ảnh Giselle đầy phá cách, nhưng vẫn toát lên nét đẹp hiện đại và đầy sức hút. Phong cách này giúp Giselle khẳng định bản thân là một nghệ sĩ cá tính, không ngại thử nghiệm những điều mới mẻ.

4. HÀNG MI TRẮNG ĐƠN GIẢN NHƯNG KHÔNG KÉM PHẦN NỔI BẬT CỦA WINTER (AESPA)
Winter, giọng ca chính của aespa, tỏa sáng như một “nữ thần băng giá” quyền lực và kiêu sa trong MV Armageddon. Với mái tóc bạch kim đa dạng từ buộc cao đầy quyền lực đến xoăn sóng bồng bềnh, cô luôn toát lên vẻ đẹp sang trọng. Lớp trang điểm tinh tế của Winter tập trung vào đôi mắt với eyeliner sắc nét và màu mắt lạnh như băng, mang đến hình ảnh bí ẩn và quyền lực phù hợp với vai trò mà cô thể hiện.

5. NHỮNG BỘ NAIL SÁNG TẠO, ẤN TƯỢNG CỦA AESPA
Bạn sẽ không thể nào bỏ lỡ những bộ móng đầy tính nghệ thuật được aespa đưa lên tầm cao mới trong lần tái xuất với MV Armageddon. Lần này, lấy cảm hứng từ các siêu thực thể với sức mạnh dị thường, Ning Ning càng thêm phần ấn tượng với mẫu nail theo phong cách grunge ánh bạc sắc sảo từ nghệ sĩ làm móng Breath Nailz. Ngoài ra tạo hình này còn được khéo léo chấm phá điểm nhấn với phụ kiện che mắt đính pha lê do Min Seong thiết kế.

MV Armageddon đánh dấu một bước tiến mới trong sự nghiệp của aespa. Nhóm nhạc đã chứng minh được tài năng, sự sáng tạo và tiềm năng phát triển to lớn của mình. Hy vọng rằng trong tương lai, aespa sẽ tiếp tục mang đến cho người hâm mộ những sản phẩm âm nhạc chất lượng và những màn trình diễn ấn tượng.

Nhóm thực hiện
Bài: Thao Chau

1. TÙY CHỈNH ĐỘ DÀY CỦA TÓC MÁI BẰNG CÁCH SẤY TÓC💓
Tùy chỉnh độ dày của tóc mái thưa bằng cách sấy tóc là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để tạo kiểu và thay đổi diện mạo của bạn. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết:

Chuẩn bị: Hãy đảm bảo phần mái của bạn vẫn còn độ ẩm trước khi sử dụng lược tròn và máy sấy tóc.
Tạo độ dày tự nhiên: Chia phần mái thành nhiều lớp mỏng, sau đó sấy từng lớp từ phần chân đến ngọn và dùng lược tròn cuộn nhẹ phần mái để tạo độ phồng. Đồng thời, hãy giữ máy sấy ở khoảng cách an toàn để tránh làm hư tổn tóc.
Giảm độ dày: Để tạo mái thưa và nhẹ nhàng hơn, hãy sấy phần mái thẳng xuống mà không sử dụng lược tròn. Sau đó, bạn dùng tay hoặc lược thưa để tách nhẹ các lọn tóc để tạo cảm giác mái mỏng và tự nhiên hơn.
Tạo độ phồng cho tóc mỏng: Nếu phần mái của bạn mỏng và cần thêm độ phồng, hãy sấy ngược tóc lên từ phía dưới kết hợp cùng lược tròn cuộn mái từ gốc đến ngọn. Đừng quên sấy ở nhiệt độ vừa phải để tạo độ dày và bồng bềnh tự nhiên.
Sử dụng sản phẩm tạo kiểu: Sau khi sấy, bạn có thể sử dụng một chút keo xịt tóc hoặc mousse tạo kiểu để giữ nếp và độ dày mong muốn.
Điều chỉnh theo phong cách: Tùy thuộc vào phong cách yêu thích, bạn có thể điều chỉnh độ dày của mái bằng cách thay đổi cách sấy. Sấy mái từ bên này sang bên kia để tạo độ phồng cho kiểu mái lệch hoặc sấy mái thẳng để có vẻ ngoài thanh lịch.
Với những kỹ thuật này, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh độ dày của mái để phù hợp với từng phong cách, giúp bạn luôn tự tin với diện mạo của mình.✋

2. SỬ DỤNG LÔ CUỐN VÀ DẦU GỘI ĐÚNG CÁCH
Bên cạnh sấy tạo kiểu, bạn hãy sử dụng nhiều lô với kích cỡ khác nhau để tóc mái thưa có độ phồng tự nhiên thay vì chỉ cong ở phần ngọn. Đồng thời, bạn nên chú ý thao tác cuốn sát chân tóc để tạo hiệu ứng bồng bềnh tốt nhất. Trong khi lô cuốn lọn nhỏ giúp cố định phần gần chân tóc, các lô lọn to hơn phù hợp cho phần đuôi tóc để tạo độ phồng tự nhiên.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại dầu gội kiểm soát dầu nhờn phù hợp cũng giúp hạn chế tình trạng tóc bết dính trong mùa Hè. Để phần tóc mái luôn bồng bềnh và chắc khỏe, hãy lựa chọn các loại dầu gội có bảng thành phần tự nhiên với tính kháng khuẩn như trà xanh và tinh dầu chàm trà, đồng thời không chứa Paraben, Silicone và Sulfate để tránh tình trạng mất cân bằng độ ẩm và kích thích da đầu tiết nhiều bã nhờn hơn.

✍️ Tuyết Ngân - ELLE Beauty Team💕

Nhắc đến các thần tượng xứ kim chi, nhiều người luôn mặc định họ sở hữu nhan sắc và vẻ ngoài hoàn hảo, làn da trắng mịn không tỳ vết. Khi xuất hiện trên sân khấu, các idol Hàn cũng luôn để lại hình ảnh hoàn mỹ, không tỳ vết.

Nhắc đến các thần tượng xứ kim chi, nhiều người luôn mặc định họ sở hữu nhan sắc và vẻ ngoài hoàn hảo, làn da trắng mịn không tỳ vết. Khi xuất hiện trên sân khấu, các idol Hàn cũng luôn để lại hình ảnh hoàn mỹ, không tỳ vết.

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 1.
Idol Hàn thường gây ấn tượng với làn da mịn đẹp không tỳ vết

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 2.
Dù là ảnh chụp sương sương...

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 3.
...hay khi đã makeup hoàn hảo cũng đều khiến dân tình mê mẩn

Tuy nhiên thực tế không phải idol Hàn nào cũng may mắn sở hữu làn da không tỳ vết như vậy. Thực tế cho thấy, ở những bức ảnh chụp cận cảnh hoặc ở những bức hình chụp đời thường, dân tình đã không ít lần vỡ mộng khi idol Hàn để lộ làn da lấm tấm mụn, sần sùi hoặc bóng dầu kém đẹp.

Trong chương trình AYO 's "Comment Defender's", bác sĩ da liễu Chan Woo và Jeong Seon Mi đã hé lộ sự thực về làn da của idol Hàn. Theo đó thực tế hầu như các idol đều gặp rắc rối vì làn da không hề hoàn hảo như dân tình vẫn tưởng. "Các thần tượng vốn có lịch trình làm việc dày đặc cộng thêm chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt vậy nên làn da của họ rất nhạy cảm. Họ cũng gặp rất nhiều vấn đề về làn da".

Bác sĩ Chan Woo còn nói thêm: "Thần tượng cũng thường xuyên phải trang điểm đậm và thiếu ngủ, đó cũng là lý do khiến làn da của họ khó có thể đẹp hoàn hảo". Để chuẩn bị cho những sự kiện lớn hoặc khi chuẩn bị comeback, nhiều idol có thể chi số tiền đắt đỏ để tham dự những buổi chăm sóc da chuyên sâu giúp cải thiện làn da cấp tốc, tuy nhiên họ vẫn không thể tránh khỏi những vấn đề về da dẻ, làn da của họ cũng liên tục xấu đi theo thời gian.

Chỉ có một số ít idol may mắn sở hữu làn da mướt đẹp còn lại rất nhiều người gặp phải các vấn đề về da, thậm chí dù đã trang điểm nhưng vẫn có thể thấy ra làn da sần sùi, khô tróc hoặc mụn ẩn li ti.

Đã không ít lần các idol Hàn khiến dân tình xót xa khi hé lộ lịch trình làm việc dày đặc cũng như chế độ ăn kiêng khắt khe mà họ phải áp dụng. Điển hình như Han Seungyeon (cựu thành viên KARA) từng hé lộ cô không ăn hay uống quá nhiều nước trong suốt thời gian quảng bá Mister, điều này sẽ giúp cô duy trì được body hoàn hảo như kỳ vọng. IU hay Suzy lại có khẩu phần ăn ít ỏi đa phần chỉ xoay quanh táo, khoai lang, dưa chuột. Ashley Choi (Ladies' Code) từng hé lộ chu kỳ kinh nguyệt của cô dừng lại trong một năm vì giảm cân. Bên cạnh đó việc tập luyện nghiêm ngặt với những bài tập dày đặc cũng gây ra áp lực và stress khiến nhiều làn da của nhiều thần tượng xuống dốc không phanh

Theo: kênh14

TÓC MÁI THƯA – “CHÌA KHÓA” CHO DIỆN MẠO ĐA PHONG CÁCH💃

TÓC MÁI THƯA RẤT PHÙ HỢP CHO MÙA HÈ VÌ ĐÂY LÀ KIỂU TÓC KHÔNG CẦN CHĂM SÓC KĨ CÀNG MÀ VẪN GIỮ ĐƯỢC ĐỘ MỀM MẠI, TỰ NHIÊN CHO GƯƠNG MẶT” – JENNA SPINO, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI CHICAGO.
Thay vì chú trọng vào kiểu dáng hoàn hảo, tóc mái thưa sử dụng kĩ thuật cắt điểm để hướng đến sự “chuyển động” tự nhiên giữa các sợi tóc, tạo cảm giác trẻ trung, mềm mại trên gương mặt. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người về sự “bất tiện” của tóc mái trong mùa Hè, nhiều ngôi sao quốc tế như Sabrina Carpenter, Jennie (BLACKPINK), Karina (aespa)… đã lựa chọn kiểu tóc này để “biến hóa” nhiều phong cách mà không cần tạo kiểu cầu kỳ. Hãy cùng ELLE khám phá bí quyết chăm sóc và nâng tầm diện mạo với tóc mái thưa nhé.

MÁI THƯA PHÙ HỢP VỚI MỌI KIỂU TÓC
1. TÔN LÊN ĐƯỜNG NÉT CỦA MỌI DÁNG MẶT
“MÁI THƯA PHÙ HỢP VỚI MỌI DÁNG MẶT NHỜ TÍNH “LINH ĐỘNG” VƯỢT TRỘI HƠN SO VỚI CÁC MẪU TÓC KHÁC” – ROGERIO CAVALCANTE, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI NEW YORK.
Với độ mềm mại và hiệu ứng bất đối xứng tự nhiên, tóc mái thưa giúp che đi các khuyết điểm phần trán và tạo cảm giác thanh thoát, thon gọn hơn. Đồng thời, kiểu tóc này phù hợp với mọi cô nàng vì được cắt tỉa mỏng nhẹ, linh động dựa trên từng đặc điểm riêng trên khuôn mặt. Theo chuyên gia tạo mẫu tóc Michael Douglas, nhà sáng lập MD London, tùy thuộc vào hình dáng môi, mũi, khoảng cách giữa mắt và trán, màu tóc hay cả việc bạn có đeo kính hay không sẽ quyết định phom dáng của kiểu mái thưa. Vì vậy, đây là sự lựa chọn “tối ưu” dù bạn sở hữu gương mặt tròn, vuông, dài hay trái xoan.

2. HÒA TRỘN GIỮA CÁC PHONG CÁCH
Không chỉ là phong cách đặc trưng của xứ sở Kim Chi, tóc mái thưa cũng được nhiều ngôi sao Âu Mỹ ưa chuộng. Mẫu tóc này có thể “chinh phục” mọi cô nàng dù theo đuổi phong cách thời trang năng động, trẻ trung hay thanh lịch, sang trọng. Mỗi chất tóc và cách tạo kiểu khác nhau cho phần mái như uốn xoăn hoặc cúp nhẹ có thể tạo nên điểm nhấn riêng biệt, nâng tầm diện mạo của phái đẹp thêm phần ấn tượng và cuốn hút.

3. “BIẾN HÓA” LINH HOẠT
“TÓC MÁI THƯA KHÔNG ĐÒI HỎI KỸ THUẬT TẠO KIỂU CẦU KỲ NHƯ NHIỀU MẪU TÓC KHÁC, KỂ CẢ VỚI CHẤT TÓC XOĂN” – ROGERIO CAVALCANTE, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI NEW YORK.
Nhờ độ mỏng và bồng bềnh vừa phải, tóc mái thưa có thể “biến hóa” linh hoạt thành các dáng mái mới mà không cần sử dụng những sản phẩm làm tóc cầu kỳ. Chỉ với một số thay đổi trong thao tác tạo kiểu, bạn sẽ sở hữu mái tóc khác biệt để phù hợp với nhiều phong cách và tình huống khác nhau. Vì vậy, đây là “chân ái” cho những cô nàng đang phân vân lựa chọn giữa kiểu mái dài, bằng hoặc xéo.

✍️ELLE Beauty Team

Có bao giờ bạn để ý những người xung quanh bạn họ đẹp lên 1 cách bất thường không, ngày xưa họ không có nhan sắc nhưng bây giờ họ đẹp như thần tiên tỷ tỷ. Ok có bí kíp cả đấy. Hãy cùng Tiến khám phá nhá🤍🫀

😀😀😀😀😀😀

Sắc tố da ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ của mỗi người. Những vấn đề về sắc tố trên da luôn là những bàn luận sôi nổi trên tất cả các diễn đàn. Việc điều trị sắc tố cũng là 1 vấn đề khiến các bác sĩ da liễu hay những chuyên gia phải để tâm đến rất nhiều. Vậy trên da của chúng ta hay gặp những vấn đề sắc tố nào, quá trình hình thành và hướng điều trị ra sao, hãy cùng Dr.Kim tìm hiểu nhé ^^
Màu da của chúng ta được quy định bởi các yếu tố: Melanin, carotenoid, hồng cầu. Nhưng 90% màu da sẽ được quy định bởi sổ lượng và sự phân bố của Melanin. Hãy cùng khám phá xem Melanin là gì nhé? Tại lớp màng đáy của thượng bì là nơi chứa tế bào hắc tố (tế bào Melanocyte) sản sinh ra Melanin, Melanin có 2 loại:Pheomelanin (melanin sáng màu - từ vàng đến đỏ) và Eumelanin (melanin tối màu - từ nâu tới đen), Melanin được sản sinh ra sẽ di chuyển lên trên lớp sừng. Nếu như Melanin phân bố đều sẽ tạo nên sự đồng đều màu sắc da, còn nếu melanin co cụm lại sẽ tạo lên sắc tố. Da ai trắng sáng sẽ chứa nhiều melanin sáng màu, ai da ngăm đen chứa nhiều melanin tối màu. Đây là quá trình hình thành sắc tố mà Dr.Kim chia sẻ cơ bản nhất để các bạn có thể hình dung ra, còn thật sự về quá trình hình thành sắc tố nó rất phức tạp và trải qua rất nhiều giai đoạn, các phản ứng khác nhau. Vậy những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến sắc tố:
1. Tia UV
Đây là thủ phạm gây ra các vấn đề sắc tố nặng nề. Melanin ngoài chức năng quy định màu sắc da thì còn có chức năng bảo vệ da dưới sự tác động của tia UV. Nhưng nếu tia UV tác động ở cường độ lớn và thời gian dài thì sẽ gây tổn thương da, cơ thể chúng ta rất hoàn hảo khi setup 1 quá trình tự cố gắng làm lành tổn thương khi bị tổn thương --> Kích hoạt gen p53 (gen ức chế khối u) --> Khởi phát tích cực quá trình hình thành Melanin đến vùng da đang tổn thương --> hình thành sắc tố da.
2. Hormon
Chúng ta có bao giờ tự hỏi làn da của nam giới sẽ ít bị nám hơn nữ giới không? Lý do chính là do lượng hormon có ở nữ giới là estrogen nhiều hơn nam giới, sẽ kích hoạt MSH (hormon chỉ đạo tế bào Melanocyte hoạt động)--> khởi phát quá trình hình thành Melanin.
3. Viêm/ Tổn thương da
4. Lão hóa
5. Tổn thương cấu trúc da (đặc biệt là tổn thương màng đáy)
6. Tăng sinh mạch máu
Trên đây là những yếu tố cơ bản ảnh hưởng đến quá trình hình thành sắc tố, vậy khi điều trị, chúng ta cần phải cắt đứt đồng thời tất cả những cầu nối khởi phát quá trình hình thành sắc tố thì mới đạt được hiệu quả điều trị "Trong uống - Ngoài thoa - Sử dụng công nghệ". Hãy cùng Dr.Kim khám phá những vấn đề sắc tố nổi bật trên da nhé:
1. NÁM
Nổi bật nhất trong các vấn đề sắc tố và có sự ảnh hưởng đến thẩm mỹ cao - không thể không kể đến đó chính là "Nám". Nám là các dát tăng sắc tố có màu vàng nâu tới đen, có tính chất đối xứng, bờ không đều và thường gặp ở vùng mặt. Nám thường liên quan nhiều đến tia UV, vấn đề nội tiết và tổn thương trên da. Nám là bệnh lý mạn tính, không thể điều trị khỏi hoàn toàn được và dễ tái phát. Mục tiêu của điều trị nám là "làm đồng đều màu da" chứ không phải loại bỏ hoàn toàn được sắc tố đâu nhé các bạn. Vì vậy khi các bạn đến các phòng khám da liễu hoặc spa, clinic mà thấy họ bảo là "chữa trị khỏi hoàn toàn và dứt điểm 100% nám" thì các bạn đừng tin nhé - hãy là những member follow da auth 4.0. Hãy thật sự tỉnh táo và hiểu biết nhé ^^
Về cơ bản thì nám sẽ được phân loại như sau: Gồm 3 loại
- Nám mảng: Là loại nám có chân nám nông, thường ở lớp thượng bì với màu sắc khá nhạt.
- Nám đốm (Nám chân đinh, nám chân sâu): Là những vết nám có màu sẫm, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện riêng lẻ từng đốm hay theo chùm. Nám đốm có chân nám nằm sâu dưới trung bì của da ( do sử dụng các phương pháp xâm lấn hay lột tẩy quá thô bạo không tôn trọng cấu trúc da làm tổn thương màng đáy -->Melanocyte rơi xuống trung bì và tạo sắc tố).
- Nám hỗn hợp: Xuất hiện cả nám mảng và nám đốm, điều trị rất phức tạp.
2. Tàn nhang: Là các đốm tăng sắc tố có màu vàng nâu đến đen, kích thước 1-2mm, có tính chất đối xứng.
- Tàn nhang thường liên quan đến di truyền và tia UV, thường xuất hiện từ trẻ trên những nền da trắng.
- Tàn nhang thường đậm lên vào mùa nắng, mờ đi vào mùa lạnh.
- Tàn nhang có 2 loại: Tàn nhang bẩm sinh (do gen di truyền) và tàn nhang mắc phải (chủ yếu do tia UV).
Tàn nhang chỉ nằm ở thượng bì và nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc với tia UV nên có thể điều trị khỏi hoàn toàn được.
3. Đồi mồi: Là các đốm tăng sắc tố có màu vàng nâu đến đen, kích thước lớn hơn tàn nhang 1-2mm, sẫm màu hơn tàn nhang và không có tính chất đối xứng.
- Đồi mồi thường liên quan đến tia UV và gặp ở người trung tuổi (trên 40 tuổi).
- Vị trí thường gặp: mặt, mu, tay, cổ.
- Đồi mồi có thể phẳng như tàn nhang hoặc hơi gồ trên da.
- Đồi mồi chỉ nằm ở lớp thượng bì và nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc với tia UV nên có thể điều trị khỏi hoàn toàn được. Nhưng điều trị sẽ khó hơn tàn nhang.
4. Hồng ban sau viêm (PIE): là tình trạng tăng các cytokine tiền viêm và tăng sinh mạch máu. PIE bao gồm các giãn mạch và nốt đỏ. PIE có thể tự khỏi nhưng cần rất nhiều thời gian. Phương pháp hiệu quả với PIE: Laser xung dài, Tranexamic Acid (tiêm, bôi), IPL.
5. Tăng sắc tố sau viêm (PIH): là tình trạng tăng các phản ứng viêm ở da do có phản ứng viêm xảy da: da gặp tổn thương, các thủ thuật hoặc các bệnh lý ngoài da:
- Laser, Peel, lăn kim, vi tảo, bỏng, nặn mụn, cháy nắng...
- Do mắc các bệnh về da: mụn, viêm da cơ địa, nám, dị ứng, viêm da tiếp xúc...
Thường gặp trên type da sẫm màu, tổn thương có màu sẫm, nâu, đen.
PIH có thể bị cả ở thượng bì hoặc bị cả ở trung bì và thượng bì tùy vào mức độ tổn thương gây ra.
6. Bớt sắc tố: Thường nguyên nhân do Melanocyte nằm lạc chỗ, nằm xuống dưới trung bì, thậm chí xuống tận trung bì lưới. Phương pháp điều trị: Laser hoặc phẫu thuật.
7. Da không đều màu: là do tình trạng melanin phân bố không đều. Thường gặp ở những người da khô, tiếp xúc với tia UV. Với những trường hợp này thì chúng ta cần: Dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống nắng tốt. Ưu tiên dùng Retinoids và các chất làm trắng như: Arbutin, Niacinamide, vitamin C...
Trên đây là những vấn đề sắc tố trên da mà Dr.Kim muốn chia sẻ đến các bạn, vậy đối chiếu trên làn da của mình thì có bạn nào đang gặp tình trạng sắc tố trên da không? Hãy cùng chia sẻ với Dr.Kim để tìm ra giải pháp tốt nhất cho làn da của mình nhé. Hãy bảo vệ thật tốt làn da của mình khỏi tia UV trong mùa hè nóng bức này nhé. Chúc các bạn sẽ có 1 làn da đẹp ^^

🍉 Giờ ăn có thể làm cơ thể béo lên! ok bạn không nghe nhầm đâu. có những giờ ăn sẽ khiến chúng ta béo lên nên tránh trong chế độ ăn kiêng chính vì thế nếu bạn muốn giảm cân thì chắc chắn phải xem bài viết này clip này

Các bạn có biết tại sao các idol luôn luôn ăn mà họ k béo và tăng cân không, ngược lại họ lại có vóc dáng siêu đẹp, bao người mơ ước xinh lung linh như thần tiên tỷ tỷ.

không phải do cơ địa đâu mà có bí kíp cả đấy, chính là họ luôn ăn đúng và theo giờ giấc
Ở Clip trước mình có lên Clip giảm cân bằng cách uống nước rồi nên các bạn có thể tham khảo nhé, ok không nói nhiều nữa vào việc

🌞 Ăn sáng sau 9h sẽ làm cho quá trình TĐC của bạn bị chậm lại hoặc có thể làm cho cân nặng của bạn tăng lên 1 cách đáng kể

🍒 Ăn trái cây nhiều đường, trà sữa, hay ăn vặt quá nhiều sau buổi chiều từ 16h trở đi sẽ làm cho lượng calo của bạn ăn bị quá mức, Vì giờ đó đói ăn nhiều đồ ngọt là chuyện bình thường nhưng calo chứa nhiều đường sẽ khiến bạn tăng cân

🐲 3 là sau bữa tối đây là thời điểm có thể khiến bạn tăng cân nhanh nhất, và dễ ăn nhiều nhất được biệt là các đồ ăn nhanh


Vì vậy đây sẽ là thời gian được các chuyên gia khuyến nghị để ăn đó là:

Sáng -Trưa : 7->9h

Bữa Trưa: 11h30-> 12h30

Chiều: 15h -16h

Tối: 17h30 -> 18h

🌟 Trên đây là những lời khuyên của Tiến trong ngày hôm nay, hãy kiên trì thực hiện ăn uống đúng giờ giấc để có 1 vóc dáng khỏe đẹp nhé!

Theo các bạn, da của chúng ta sẽ được cấu tạo như thế nào? Tại sao có người da trắng, có người da đen? Tại sao có người da mịn màng, có người da mụn? Tại sao lại có nám, tàn nhang, đồi mồi..? Tại sao có người da khô, có người da bóng dầu? Muôn vàn câu hỏi vì sao đối với làn da của chúng ta phải không nào? Vậy thì hãy cùng Dr.Kim khám phá cấu trúc của làn da để có thể hiểu và trả lời cho mười vạn câu hỏi vì sao của các bạn về da nhé ^^
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, chiếm 16% trọng lượng cơ thể và có diện tích từ 1,5 m2 - 2 m2. Da được cấu tạo gồm 3 lớp: Thượng bì, Trung bì và Hạ bì.
* Thượng bì: là phần trên cùng của da mà chúng ta có thể nhìn sờ thấy được, có độ dày từ 0,1-1mm. Da của chúng ta có mịn màng, có mềm mại, có trắng sáng hay không đều do thượng bì quyết định cả. Thượng bì sẽ bao gồm có 5 lớp:
- Lớp sừng
- Lớp bóng (chỉ có ở lòng bàn tay, bàn chân)
- Lớp hạt
- Lớp gai
- Lớp đáy
Với lớp thượng bì này, Dr.Kim muốn các bạn sẽ nhớ 2 lớp chính là lớp sừng và lớp đáy:
+ Lớp đáy là lớp có hình đồ thị sin (hình ngọn núi nối tiếp nhau), là lớp ngăn cách giữa lớp trung bì và thượng bì. Tại lớp này, là lớp duy nhất chứa các tế bào sản sinh gồm: tế bào Keratinocite (tế bào sản sinh sừng) và tế bào Melanocyte (tế bào hắc tổ) --> Vì vậy, mọi tổn thương xuyên qua màng đáy thì đều sẽ có nguy cơ tạo sẹo nhé các bạn ^^. Chúng ta sẽ cùng nhau đi sâu hơn 1 chút về 2 loại tế bào này nhé:
Chắc hẳn mỗi chúng ta ai cũng đã đều nghe qua chu kỳ thay da của 1 người trưởng thành rơi vào ~28 ngày rồi đúng không? Vậy con số 28 này từ đâu mà ra? Tế bào Keratinocyte ở màng đáy sẽ mất 14 ngày để sản sinh ra tế bào sừng Keratin và di chuyển dần lên trên lớp sừng. Và mất 14 ngày để đến lớp sừng ( biến đổi về mặt hình thái và nhân tế bào thành hình dẹt giống chiếc lá xếp chồng 20-30 lớp) để bong đi, như vậy thì chu kỳ thay da sinh học của người trưởng thành sẽ là ~28 ngày nhé các bạn. Vậy nếu như Keratinocyte liên tục sản sinh ở lớp màng đáy mà tế bào sừng không chịu bong đi mà cứ tích tụ lại thì sẽ làm da chúng ta trở nên dày sừng và gây bít tắc lỗ chân lông (hiện tượng này gọi là sừng hóa quá độ nguyên nhân do: tuổi tác, không tẩy da chết thường xuyên, cơ địa mắc các bệnh vảy nến, dày sừng nang lông..) gây ra các tình trạng: mụn ẩn, mụn cám, mụn bít tắc, mụn trứng cá, sợi bã nhờn, da sần sùi....Còn nếu như vì 1 số lý do như: dùng kem trộn, rượu thuốc, lạm dụng tẩy da chết, treatmen, Tretinoin, BHA,AHA sai cách, can thiệp thẩm mỹ lột tẩy bong tróc liên tục loại bỏ đi các lớp tế bào sừng trên bề mặt da mà tế bào Keratinocyte ở màng đáy lại chưa kịp sản sinh ra Keratin để đẩy lên lớp sừng thì sẽ gây ra sừng hóa không hoàn toàn - lúc này da sẽ gặp phải các tình trạng như: kích ứng, da nhạy cảm mỏng yếu, da giãn mao mạch, nám, dễ mẩn ngứa... Vì vậy theo Dr.Kim thì dù các bạn có muốn làm đẹp bằng bất cứ các phương pháp nào đi chăng nữa thì cũng hãy tôn trọng cấu trúc da và chu kỳ thay da sinh học nhé ^^
Như chúng ta đã biết, màu sắc da của con người được quy định bởi 3 yếu tố: Melanin, huyết sắc tố, carotenoid. Tế bào Melanocyte ở màng đáy sản sinh ra Melanin quy định 90% màu sắc của da. Melanin có 2 loại: Pheomelanin ( melanin sáng màu từ vàng tới đỏ), eumelanin (melanin tối màu từ nâu tới đen). Vậy da trắng nghĩa là có nhiều melanin sáng màu, da đen nhiều melanin tối màu. Sự sản sinh số lượng và phân bố Melanin chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sắc tố: Nám, tàn nhang, đồi mồi, thâm... Nếu như Melanin phân bố đều trên bề mặt lớp sừng sẽ làm cho da đồng đều màu, nhưng nếu như Melanin co cụm lại 1 chỗ thì sẽ gây ra các vấn đề về sắc tổ (Dr.Kim sẽ chia sẻ kỹ hơn ở bài sau Quá trình hình thành sắc tố nhé các bạn ). Bình thường Melanocyte sẽ nằm ở lớp đáy nhưng vì 1 lý do nào đó mà Melanocyte bị rơi xuống trung bì thì sẽ hình thành nên bớt sắc tố như nám chân đinh, nám chân sâu... với trường hợp này thì sắc tố sẽ không đáp ứng với bất cứ phương pháp nào ngoài laser hoặc phẫu thuật cắt bỏ.
Đọc đến đây thì các bạn không hề thấy Dr.Kim nhắc đến mạch máu đúng không nào? Vì thượng bì là nơi không có mạch máu, vậy thượng bì sẽ được nuôi dưỡng thế nào? Thượng bì của chúng ta sẽ được nuôi dưỡng qua 2 con đường: 95% các chất dinh dưỡng sẽ được thẩm thấu từ lớp trung bì nhú qua màng đáy lên thượng bì và 5 % còn lại là do hô hấp của các tế bào ở thượng bì. 1 điều đặc biệt ở lớp thượng bì của chúng ta có là LỚP MÀNG LIPID - được ví như lớp hàng rào vững chắc bảo vệ của làn da "nội bất xuất ngoại bất nhập": Không cho nước trong cơ thể mất ra ngoài cũng như không cho bất cứ yếu tố như bụi bẩn, vi khuẩn, virus... xâm nhập vào bên trong da.
Vậy tổng kết lại lớp thượng bì của chúng ta thật "vĩ đại" đúng không nào? nên dù có muốn làm đẹp hay điều trị bất cứ vấn đề nào về da thì chúng ta cũng luôn luôn phải ghi nhớ bảo toàn lớp thượng bì - hàng rào vật lý của da nhé các bạn ^^
* Trung bì: có độ dày từ 1-4mm, da có săn chắc, đàn hồi tốt hay nhăn nheo, chảy xệ là do trung bì. Thành phần cấu tạo nên lớp trung bì bao gồm:
- Nguyên bào sợi: Chính là các sợi Collagen và Elastin. Collagen tạo độ săn chắc cho da, Elastin tạo độ đàn hồi cho da. 2 sợi Collagen và Elastin đan xen lẫn nhau tạo nên mô liên kết vững chắc đàn hồi cho da.
- Chất nền gian bào: nước, điện giải, hyaluronic acid, proteoglycans.
- Các phần phụ của da: Nang lông, tuyến bã, tuyến mồ hôi, mạch máu, thần kinh.
Trung bì gồm 2 lớp:
- Trung bì nhú (trung bì nông): chứa hệ thống mao mạch để nuôi dưỡng thượng bì. Nếu nhìn thấy mạch máu trên da tức là da chúng ta đang bị bào mòn mỏng đi hoặc mạch máu giãn to.
- Trung bì lưới (trung bì sâu): phần chủ yếu của trung bì chứa nguyên bào sợi và các phần phụ của da.
* Hạ bì: bao gồm các mô mỡ, đây là phần dày nhất của da, có thể vài cm tùy mỗi người ^^. Có chức năng cách nhiệt, nâng đỡ, sản xuất hormon và dự trữ năng lượng cho cơ thể. Ở lớp này thường không có quá nhiều bất thường gì ảnh hưởng đến da liễu thẩm mỹ.
Như vậy, chúng ta đã cùng Dr.Kim tìm hiểu chung về cấu trúc da, chỉ khi nắm và hiểu được rõ nhất làn da của chúng ta cần gì và muốn gì thì chúng ta mới có thể có được 1 làn da khỏe đẹp được. Tất cả mỗi cá thể chúng ta - không ai khác chính là những bác sĩ tự điều trị cho làn da của chính mình. Khi các bạn đã hiểu về bài chia sẻ cấu trúc da của Dr.Kim ngày hôm nay, thì các bạn hoàn toàn có thể sẽ hiểu rất rõ được về nám, mụn, sắc tố.. là những chủ đề tiếp theo mà Dr.Kim sẽ cùng các bạn khám phá. Hãy cùng nhau tìm hiểu cùng Dr.Kim nhé. Chúc các bạn có 1 làn da đẹp ^^

Tiến sĩ Doris Day, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Lenox Hill ở Thành phố New York cho biết: “Tôi coi chúng tôi như những thám tử y tế. Tôi luôn tìm kiếm manh mối đó - sự thay đổi này xảy ra khi nào, tại sao nó lại ở đây, các triệu chứng khác là gì,... Những manh mối đó sẽ giúp tôi tìm ra điều gì đang diễn ra bên trong, cả trong tâm trí và cơ thể."
Thật vậy, mỗi chúng ta đều có thể trở thành một-thám-tử của chính bản thân mình, dùng những công cụ và vũ khí mà tạo hóa đã ban cho mình, để tìm hiểu điều gì đang diễn ra bên trong, cả trong tâm trí và cơ thể.
Suy nghĩ ấy thôi thúc trong đầu tôi và dẫn lối tôi viết những câu đầu tiên trong bài blog "GIẢI OAN CHO BÃ NHỜN". Một trong những kiến tức quý báu mà tôi nhận được trong quá trình tìm kiếm lại làn da đẹp nguyên bản của mình, tựa ánh đèn soi sáng trong hành trình lượm lặt, tìm kiếm những “manh mối” để thấu hiểu, cảm thông và yêu thương Làn Da, chúng ta cùng tìm hiểu về bã nhờn (dầu) trên Da.
𝑷𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒍𝒐̛́𝒏 𝒃𝒂̀𝒏 𝒍𝒖𝒂̣̂𝒏 𝒙𝒖𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒉 𝒃𝒂̃ 𝒏𝒉𝒐̛̀𝒏 (𝒅𝒂̂̀𝒖) 𝒈𝒂̆́𝒏 𝒍𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒈𝒂̂𝒚 𝒎𝒖̣𝒏, 𝒕𝒖𝒚 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 & 𝒗𝒂𝒊 𝒕𝒓𝒐̀ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̃ 𝒏𝒉𝒐̛̀𝒏 & 𝒕𝒖𝒚𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂̃ 𝒏𝒉𝒐̛̀𝒏 đ𝒂̃ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 đ𝒖̛𝒂 𝒓𝒂 𝒏𝒈𝒐𝒂̀𝒊 𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒏𝒈. Việc giải phóng bã nhờn trên khắp cơ thể hỗ trợ sức khỏe của da theo một số cách quan trọng:
- Bã nhờn rất cần thiết cho làn da mềm mại, nhưng mức độ lipid tiết ra phải được cân bằng hợp lý để tránh kích ứng da
- Bảo vệ kháng khuẩn: Lipid do tuyến bã nhờn tiết ra tạo ra một lớp màng có tính axit nhẹ trên da - độ pH từ 4,5 đến 6,0 - giúp 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐯𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧, 𝐯𝐢 𝐫𝐮́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜 𝐯𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐤𝐡𝐚́𝐜
- Bảo vệ chống nấm: 𝐁𝐚̃ 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 đ𝐚̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐚̆𝐧 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐧𝐚̂́𝐦 như hắc lào, điều này có thể giải thích tại sao trẻ nhỏ, những người tiết ra ít hoặc không có bã nhờn, đặc biệt dễ bị rối loạn da
- Chống nắng : Squalene* (chiếm tỉ lệ 12% đến 20% trong bã nhờn) đã được chứng minh là có 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚́𝐲 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐚́𝐜 𝐡𝐚̣𝐢 𝐝𝐨 𝐭𝐢𝐚 𝐜𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢́𝐦 (𝐔𝐕) 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚
- Vận chuyển chất chống oxy hóa: Bã nhờn vận chuyển chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo lên bề mặt da. Chất chống oxy hóa là các hợp chất tự nhiên 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐭𝐚́𝐜 𝐡𝐚̣𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐠𝐨̂́𝐜 𝐭𝐮̛̣ 𝐝𝐨
𝑯𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒗𝒆̂̀ 𝑻𝒖𝒚𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂̃ 𝒏𝒉𝒐̛̀𝒏 & 𝑺𝒖̛̣ 𝒃𝒂̀𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒃𝒂̃ 𝒏𝒉𝒐̛̀𝒏, 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒂̉𝒎 𝒑𝒉𝒖̣𝒄 𝑻𝒂̣𝒐 𝒉𝒐́𝒂 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒌𝒚̀. Tuyến bã nhờn đặc biệt theo ít nhất hai cách:
- Các tuyến bã nhờn, mỗi tuyến được gắn vào một nang lông , tạo ra bã nhờn thông qua một quá trình gọi là bài tiết holocrine* (tuyến ngoại tiết)
- Tuyến bã nhờn sản xuất chất béo, chất béo này sẽ tồn tại bên trong các tuyến giống như túi trong khoảng một tuần cho đến khi túi phồng lên, cho phép chất nhờn chảy tự do vào nang lông, theo tóc, lông mà thấm dầu lên da để bôi trơn và bảo vệ da
𝐒𝐮̛̣ 𝐛𝐚̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐛𝐚̃ 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐛𝐨̛̉𝐢 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐭𝐢́𝐧𝐡 & 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜:
- Tuyến bã nhờn được kích thích bởi hormone androgen được sản xuất bởi tinh hoàn, buồng trứng và tuyến thượng thận. Nội tiết tố nam: testosterol làm tăng tiết tuyến bã. Nội tiết tố nữ: progesterol, ostrogen làm giảm tiết tuyến bã
- Ở thời điểm dậy thì, sự gia tăng vượt trội của hormon androgen khiến việc bài tiết bã nhờn diễn ra mạnh mẽ & nhanh chóng - một trong những lý giải cho vấn đề mụn trứng cá ở tuổi dậy thì
- Tỷ lệ bài tiết bã nhờn trung bình ở nam giới cao hơn so với nữ giới ở bất kì độ tuổi nào
- 𝐓𝐲̉ 𝐥𝐞̣̂ 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐛𝐚̃ 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐬𝐮𝐲 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐝𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐦 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜 𝐝𝐚̣̂𝐲 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐮̣𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐡𝐨 đ𝐞̂́𝐧 𝐜𝐮𝐨̂́𝐢 đ𝐨̛̀𝐢
- 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̃ 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 (𝐛𝐚𝐨 𝐠𝐨̂̀𝐦 𝐜𝐚̉ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̃ 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 𝐬𝐚̉𝐧 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚́ 𝐦𝐮̛́𝐜 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐬𝐚̉𝐧 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮) 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐝𝐚
Bã nhờn - Dầu nhờn thực quan trọng và cần thiết với Làn Da, vớ sức khỏe của chúng ta. Hiểu về Làn Da, hiểu về bã nhờn, để không còn ANTI bã nhờn nữa bạn nhé!
💡
Squalene: Một chất chống oxy hóa tự nhiên và giúp giữ cho làn da luôn mềm mại, trẻ trung và ngậm nước. Dầu Squalene được ứng dụng sản xuất trong thương mại hóa rộng rãi trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp được sử dụng hằng ngày
Bài tiết Holocrine: Một trong 3 nhóm tuyến ngoại tiết chính của cơ thể, có chức năng đóng góp cho quá trình tiêu hóa thức ăn, thải bã, điều hòa thân nhiệt,...

Đừng buồn vì một quá khứ ảm đạm hay cuộc sống hiện tại tẻ nhạt
Bạn đang có một tương lai đầy hứa hẹn nếu bạn dám thay đổi ngoại hình, đặc biệt là làn da của mình ngay hôm nay.
Đừng bao giờ biến mình thành người chi li với chính bản thân mình. Bạn xứng đáng được sử dụng những sản phẩm tốt nhất.

MÙA HANH NÓNG CÀNG CẨN TRỌNG LÀM SẠCH DA
Da có vấn đề về mụn sẽ càng khó phục hồi hơn khi thời tiết hanh nóng, bụi bẩn ô nhiễm
➤ Bước làm sạch da đóng vai trò quan trọng giúp da kiểm soát dầu nhờn hiệu quả hơn, kết hợp thêm hệ chất bổ sung BHA có trong sản phẩm, sẽ giúp làm bong lớp sừng hóa, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, ngă.n chặ.n sự phát triển của vi khuẩn gây mụn
Mọi người nhớ lưu ý nhé!

90% người thành công, diễn viên nổi tiếng, CEO tập đoàn, doanh nghiệp, dân chuyên thể thao đều có ít nhất 1 sản phẩm chăm sóc da cao cấp.
Một làn da không chăm sóc hay thường xuyên thức khuya không thể nào rạng ngời, hồng hào được.
Khí sắc trên làn da được thể hiện rất rõ nét, nên dù bạn có hoàn hảo đến đâu nhưng sắc khí làn da xấu thì độ tự tin hay phong thái cũng bị giảm đi ít nhiều.
GSC FOR MEN tự hào khi được anh chị doanh nhân, diễn viên, nghệ sĩ nổi tiếng tin tưởng và sử dụng.
*GSC FOR MEN là bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt dành cho nam giới bao gồm:
- Kem tẩy da chết Men's Peeling dành cho nam
- Xịt chống nắng cho nam Men's Toner dưỡng trắng, giảm thâm mụn, dưỡng ẩm

Các chiến thần của GSC đã kiểm tra Avt xịn sò từ GSC chưa nèee😘 đẹp lắm đó nha 😾

Chúc mừng 2 chiến Thần chăm chỉ nhất tuần 😾
🌞 Thankteaskincare ☄
🌟 Dr.Kim Beauty 🌷
Đã trở thành nhà sáng tạo nổi bật nhất tuần này

💄 Hãy luôn giữ vững tinh thần đó nhé TOP 2 ơi 🌼

Còn rất rất nhiều các chiến dịch cộng đồng đang chờ cả nhà trong tương lai nên đừng chần chừ hãy luôn tích cực tham gia đăng bài để tăng tốc cùng GSC nhé!

Hè đến, không ít bạn bày tỏ sự lo lắng với Dr.Kim về da bị bóng dầu. Quả thật, thời tiết oi nóng khiến làn da của nhiều người thường xuyên bị đổ dầu, gây ra hiện tượng nhờn rít, khó chịu.
Để hạn chế tình trạng đổ dầu quá mức, Dr.Kim đưa ra một số khuyến nghị như sau:
▪ CHÚ TRỌNG BƯỚC LÀM SẠCH DA
Việc rửa mặt thường xuyên sẽ là cách giúp loại bỏ dầu thừa trên mặt và tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng ta có thể nên chọn loại sữa rửa mặt làm sạch có lượng salicylic acid phù hợp, giúp da vừa sạch sẽ, khô thoáng, cải thiện tình trạng đổ dầu.
▪ DƯỠNG ẨM VÀ CẤP NƯỚC
Với nền da dầu, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm, chúng ta có thể lựa những sản phẩm có chất glycerin và hyaluronic acid giúp giữ nước cho da. Bên cạnh đó, Dr.Kim đặc biệt lưu ý những người da dầu nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không dầu để tránh làm bí da, gây nhờn rít và gây mụn. Hãy ưu tiên các sản phẩm có dán nhãn "noncomedogenic", nghĩa là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
▪ LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG PHÙ HỢP
Theo Dr.Kim, da dầu nên “kết thân” với kem chống nắng có từ “No Sebum” (không gây nhờn), “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây nhờn rít và bít da. Các bạn cũng nên ưu tiên loại kem chống nắng có nhãn Broad-Spectrum, giúp bảo vệ làn da toàn diện khỏi cả tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời, giúp tránh cháy nắng và lão hóa sớm.
Ngoài ra, một số sai lầm trong skincare cho da dầu mà chúng ta nên tránh để có một nền da khô thoáng, khỏe mạnh hơn, đó là:
▪ Hạn chế các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu thực vật như dầu dừa, dầu ô liu, bơ,…
▪ Dù rửa mặt hay tẩy da chết đóng vai trò quan trọng trong chu trình skincare nhưng không nên làm dụng quá mức.
Dr.Kim chúc các bạn sẽ có 1 làn da đẹp trong mùa hè này nhé ^^