Dr. Kim nghĩ rằng không phải cứ kem chống nắng đắt tiền, chỉ số cao ngất ngưởng đã là tốt. Khi chọn kem chống nắng, giá cả không quan trọng bằng việc tìm ra sản phẩm phù hợp với làn da và hoạt động hàng ngày của các bạn đâu nhé. Để Dr.Kim ví dụ nhé, nếu các bạn thường xuyên làm việc trong văn phòng, thì kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là phù hợp, tuy nhiên đối với các bạn thường xuyên ở ngoài trời, thì kem chống nắng có chỉ SPF 50 mới đủ đô để bảo vệ da.... Cụ thể thì Dr.Kim muốn các bạn biết về 4 tiêu chí để chọn kem chống nắng tốt cho làn da của mình, bao gồm:
1. SPF: Chỉ số này cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB (tia gây cháy nắng và đen da) gấp bao nhiêu lần so với khi không sử dụng kem chống nắng. SPF phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng kem các bạn sử dụng, loại da, và mức độ nắng. Chọn SPF 30-32 cho môi trường văn phòng và SPF 50 trở lên cho hoạt động ngoài trời.
2. PA: Chỉ số này đo lường khả năng lọc tia UVA, tia gây ung thư và lão hóa da. Chọn kem chống nắng có chỉ số PA từ +++ trở lên để bảo vệ da tốt nhất. Đối với kem chống nắng vật lý, tìm sản phẩm có thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide.
3. Chống trôi nước: Không chỉ mùa hè hay ở những nơi nắng nóng, thì các bạn cũng phải ưu tiên chọn sản phẩm kem chống nắng có khả năng chống trôi nước để bảo vệ da hiệu quả khi có tác động từ trời mưa, mồ hôi, bơi,...
4. Dạng bào chế: Đối với các bạn sở hữu làn da dầu, các bạn hãy chọn loại oil-free hoặc non-comedogenic. Còn nêú các bạn sở hữu một làn da khô thì các bạn nên chọn kem chống nắng dạng cream để vừa bảo vệ da, vừa cấp ẩm, giảm khô da nhé!
Dr.Kim chúc các bạn sẽ tìm được loại kem chống nắng chân ái cho mùa hè này ^^

Có bạn nào đang gặp tình trạng SẸO không ^^ Chắc hẳn trong mỗi người chúng ta đều có sẹo, nhưng có lẽ do sẹo ở cơ thể sẽ không ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ nên chúng ta sẽ không có quá nhiều bận tâm đến sẹo. Nhưng nếu như sẹo dù chỉ nhỏ xíu như hạt gạo mà xuất hiện trên mặt thôi thì cũng khiến cho chúng ta phải lo lắng và tìm cách làm mất sẹo đi rồi đúng không nào ^^
Hiện nay với sự phát triển của y học, công nghệ, hoạt chất đều cập nhật, cải tiến nhờ đó sẹo có thể cải thiện 60-90%, tuy nhiên sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố sau:
1. Tình trạng, mức độ sẹo
2. Độ tuổi: càng trẻ khả năng tăng sinh càng tốt
3. Độ tuổi của sẹo: sẹo mới, còn đỏ sẽ có khả năng đầy tốt hơn so với sẹo cũ, lâu năm
4. Cơ địa tăng sinh collagen
5. Chế độ sinh hoạt: ví dụ trong trường hợp 1 bệnh nhân điều trị sẹo có thói quen hút thuốc là thì việc hút thuốc lá làm giảm khả năng tăng sinh collagen
6. Quan trọng nhất: kỹ thuật điều trị và tay nghề của bác sĩ điều trị.
Điều trị sẹo là cả quá trình, là phối hợp rất nhiều yếu tố và đặc biệt phải thật kiên trì, lựa chọn được thời điểm vàng để bắt đầu quá trình này. Dr.Kim chúc các bạn sẽ có 1 làn da không tì vết nhé ^^

Thời gian vừa qua, Dr.Kim thường xuyên nhận được câu hỏi này từ các bạn. Sở dĩ, các bạn có băn khoăn này bởi có khá nhiều những thông tin trên mạng nói rằng rửa mặt nước muối mang lại nhiều lợi ích như sát khuẩn, kiềm dầu, giảm mụn,... Cũng có một số cơ sở làm đẹp sau khi điều trị cho các bạn thì dặn các bạn về nhà rửa mặt nước muối sinh lý. Tuy nhiên, sự thật có đúng như vậy không? Hãy cùng Dr.Kim tìm hiểu qua bài share ngày hôm nay nhé:
Dung dịch nước muối sinh lý mà các bạn thường gặp nhất là ở dạng đóng chai bán sẵn tại hiệu thuốc, chứa 0.9% nồng độ Nacl và 1 lit nước. Đây là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người. Sở dĩ, nó hay được sử dụng để làm sạch vết thương cũng chính là do tính chất đẳng trương này, tức là nó không làm gián đoạn quá trình chữa lành bình thường (Ưu điểm so với nước tinh khiết).
NƯỚC MUỐI SINH LÝ THÔNG THƯỜNG KHÔNG ĐƯỢC XẾP VÀO NHÓM CÓ TÍNH DIỆT KHUẨN
Trái với suy nghĩ phổ biến của nhiều người, nước muối sinh lý thông thường không hề có tính sát khuẩn cao. Cá nhân Dr.Kim từng đọc một nghiên cứu khoa học năm 2012 của Anh, đại ý: không tìm thấy sự khác biệt về tỷ lệ nhiễm trùng ở các vết thương cấp tính, phẫu thuật hoặc mãn tính được rửa sạch bằng nước sạch so nước muối sinh lí.
Sâu xa hơn, chỉ nước muối có nồng độ cao thì mới đủ để sát khuẩn, nhưng nước muối có nồng độ mặn hơn 9% thì sẽ làm teo đét tế bào da. Vậy thì giữa rất nhiều lựa chọn sữa rửa mặt làm sạch an toàn, dịu nhẹ, không cớ gì mà chúng ta chọn nước muối để gián tiếp hủy hoại làn da của mình như vậy cả.
DÙNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ ĐỂ RỬA MẶT: LỢI BẤT CẬP HẠI
Rửa mặt là một bước tối quan trọng trong làm sạch. Và có một sự thật là nước không thể hòa tan dầu, cho nên dùng nước muối sinh lí rửa mặt khó có thể tẩy sạch lớp dầu thừa và bụi bẩn bám trên da sau cả một ngày dài. Hệ quả của việc này là tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông bởi dầu thừa, bụi bẩn, bã nhờn,... gây mụn, viêm da kích ứng.
Chưa kể, nếu dùng nước muối để rửa mặt mà không rửa sạch lại với nước, tinh thể muối đọng lại trên da, dẫn đến da bắt nắng hơn nhiều. Chỉ cần che chắn sơ sài, thoa bôi kem chống nắng không đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng da cháy nắng, nám sạm, tăng sắc tố da.
Vì vậy bước cuối cùng trong chu trình làm sạch là hãy rửa mặt lại bằng nước sạch nhé các bạn. Dr.Kim chúc các bạn sẽ có 1 làn da đẹp ^^

Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên peel da hay không, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể. Còn nếu bạn vẫn muốn Peel da thì phải nắm trọn bí kíp peel da của Dr.Kim nhé ^^.
Dưới đây là một số typ cần nắm vững khi peel da:
1. Phải hiểu về hoạt chất và nồng độ peel da an toàn trong ngưỡng cho phép.
2. Không được Peel da trong các trường hợp:
* Da đang bị tổn thương, viêm nhiễm:
- Da đang bị mụn trứng cá nặng, viêm da, chàm, vẩy nến, hoặc herpes.
- Da có vết thương hở, vết bỏng, hoặc đang bị nhiễm trùng.
* Da nhạy cảm, dễ kích ứng:
- Da thường xuyên bị dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da.
- Da có biểu hiện mỏng, đỏ, hoặc dễ nổi mẩn ngứa.
* Mẹ bầu và cho con bú: Các thành phần trong sản phẩm peel da có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh.
* Có tiền sử dị ứng với các thành phần trong sản phẩm peel da: Nên thử sản phẩm peel da trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp sau:
+ Trước khi đi du lịch: Peel da có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó bạn nên tránh peel da ít nhất 1 tuần trước khi đi du lịch.
+ Trước khi có sự kiện quan trọng: Peel da có thể khiến da bong tróc và đỏ rát, do đó bạn nên tránh peel da ít nhất 1 tuần trước khi có sự kiện quan trọng.
Peel da là phương pháp đang được đánh giá cao nhất về trẻ hóa làn da, giúp rút ngắn chu kỳ thay da giải quyết được rất nhiều các vấn đề về sắc tố, mụn, thẩm mỹ... Nhưng làm đẹp phải đi cùng với sự tôn trọng cấu trúc da của mỗi người. Hãy là những chiến thần skincare 4.0 nhé các bạn ^^

Làn da bị break out nên làm gì?
Một thắc mắc luôn cần được giải đáp của rất nhiều người. Về cơ bản, để có thể đưa ra giải pháp điều trị kịp thời và đúng nhất thì hường dựa trên nguyên nhân và tình trạng làn da của bạn. Bài share này của Dr.Kim sẽ hơi dài và chi tiết 1 chút, nhưng chắc chắn sẽ rất bổ ích với các bạn, vì ai cũng sẽ gặp tối thiểu 1 lần "break out" trong chu trình skincare của mình ^^. Khi da bị breakout thì lo lắng là phản ứng bình thường của mỗi người, nhưng hãy thật bình tĩnh để nhớ lại bài share này của Dr.Kim để cùng xử trí cho làn da đang gặp vấn đề của mình nhé:
Ở trường hợp da bị dị ứng nặng và không giảm, bạn cần đến ngay bác sĩ/ chuyên gia để điều trị sớm nhất. Còn ở trường hợp làn da chỉ vừa mới xuất hiện các triệu chứng nhẹ, bạn có thể áp dụng tại nhà một vài biện pháp sau:
1. Ngưng sử dụng sản phẩm
Khi làn da bị break out, lớp màng lipid tự nhiên bị phá vỡ, làn da trở nên mỏng manh và yếu ớt hơn bình thường. Do vậy lúc này bạn cần dừng ngay các sản phẩm có nguy cơ kích ứng nhất. Thường thấy là những dòng sản phẩm có chứa các thành phần acid như AHA/BHA, Retinol. Lúc này, bạn nên tối ưu các bước dưỡng da, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần thiên nhiên, lành tính, hoạt động dịu nhẹ trên da. Giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh chóng hơn.
2. Vệ sinh sạch da
Làn da lúc này cần được làm sạch sâu nhưng vẫn ưu tiên yếu tố an toàn. Do vậy, bạn nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt, nước tẩy trang và tẩy tế bào chết có thành phần thiên nhiên, lành tính cho da. Có thể nói, đây là bước luôn cần thiết trong mọi routine chăm sóc da. Góp phần loại bỏ vi khuẩn trên da. Tạo tiền đề cho các dưỡng chất được thẩm thấu sâu bên trong da giúp “nuôi nấng” và phục hồi làn da sáng khỏe.
3. Bồi đắp dưỡng ẩm chuyên sâu
Một làn da được bồi dưỡng đầy đủ dưỡng chất ẩm mịn mỗi ngày là một làn da khỏe. Do vậy kem dưỡng ẩm cũng luôn là một yếu tố quan trọng trong mọi chu trình chăm da. Không chỉ giúp hỗ trợ tái tạo và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Kem dưỡng ẩm còn giúp tăng cường đề kháng khỏe, tạo tiền đề thúc đẩy cơ chế tự phục hồi của làn da. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm lành tính phù hợp cho mọi loại da kể cả cho da nhạy cảm như: Hyaluronic Acid, Panthenol B5, chiết xuất rau má, Peptide,…
4. Thiết lập hàng rào bảo vệ da bằng kem chống nắng
Như đã đề cập các tác nhân từ bên ngoài là yếu tố hàng đầu khiến da trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt, làn da bị break out lại trở nên nhạy cảm hơn, dễ dàng bị gây hại bởi tác nhân bên ngoài, đặc biệt là tia UV. Do vậy, thiết lập và củng cố rào chắn bảo vệ da bằng “bảo bối” kem chống nắng luôn là giải pháp hữu ích lúc này. Nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý có các thành phần như Zinc Oxide hay titanium dioxide. Để củng cố hàng rào bảo vệ da tốt nhất lúc này.
5. Sinh hoạt điều độ
Duy trì hình thành thói quen sinh hoạt khoa học là một yếu tố góp phần nuôi dưỡng và phục hồi làn da sáng bóng, khỏe đẹp. Đây cũng chính là lời giải đáp cuối của câu hỏi da bị break out nên làm gì:
- Thực đơn ăn uống hàng ngày đầy đủ dưỡng chất, uống đủ nước và ăn đúng bữa
- Đảm bảo cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn tránh làm việc quá sức
- Tuyệt đối tránh xa những thói quen gây hại như hút thuốc, dùng đồ uống có cồn
- Xây dựng chế độ sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên.
Dr.Kim luôn hy vọng sẽ mang đến những tips share thật bổ ích cho các bạn ^^ Chúc các bạn có 1 làn da đẹp !!

Hi mình là Tiến đây!

Xu hướng chăm sóc da và làm đẹp da không ngừng phát triển từ xưa đến nay, thu hút không chỉ phụ nữ mà còn có sự quan tâm từ phía nam giới hiện đại. Tuy nhiên, có một số vấn đề có thể trở thành rào cản trong quá trình nâng cao vẻ đẹp của làn da, như tình trạng da không đẹp, mụn,… Một làn da khỏe mạnh và đẹp mắt không chỉ giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn mà còn tạo ra sự tự tin, thoải mái và mở ra nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống.

Cách đây 5 năm, Mình cũng đã trải qua những ngày tháng khó khăn với làn da mụn và thâm nám. Mặc dù đã thử nhiều sản phẩm chăm sóc da, nhưng do da nhạy cảm, mỗi lần sử dụng đều gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, không bỏ cuộc, Tiến đã tiếp tục tìm kiếm và học hỏi để chăm sóc làn da của mình.

Sau một thời gian nỗ lực và kiên nhẫn, kết quả đã đến và làn da của Mình đã có sự cải thiện đáng kể. Mụn đã giảm đi đáng kể, thâm nám cũng dần biến mất và làn da trở nên mềm mịn hơn. Tất nhiên, vẫn có những cơn "giặc cũ" xuất hiện đôi khi, nhưng chúng chỉ là một phần nhỏ so với những cải thiện mà Tiến đã đạt được.

Dựa trên kinh nghiệm của mình, đây là những lời khuyên mà tôi muốn chia sẻ sau 5 năm cải thiện làn da:

1. Uống đủ nước
Rất là nhiều bạn không hay có thói quen uống nước nhưng Uống đủ nước: Việc duy trì lượng nước cần thiết hàng ngày giúp làn da giữ được độ ẩm, đồng thời loại bỏ độc tố và các chất cặn từ cơ thể.

2. Tránh chạy theo xu hướng sản phẩm mới:
Thay vì mù quáng chạy theo các xu hướng và sản phẩm mới, hãy tập trung vào việc chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn. Điều này giúp tránh được việc lạm dụng sản phẩm không cần thiết và tiết kiệm thời gian, tiền bạc.

3. Tìm hiểu về loại da của bạn:
Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là hiểu rõ loại da của mình. Mỗi người có một loại da khác nhau và đòi hỏi phương pháp chăm sóc riêng biệt.

4. Chăm sóc da hàng ngày:
Đảm bảo bạn thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày bao gồm làm sạch, cân bằng và dưỡng ẩm đều đặn. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất trên da, đồng thời giữ cho làn da luôn mềm mịn và sáng bóng.

5. Sử dụng sản phẩm phù hợp:
Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn. Hãy kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm để đảm bảo rằng chúng không gây kích ứng hoặc tác động tiêu cực đến da.

6. Tránh chạm tay vào mặt:
Hãy tránh chạm tay vào mặt nếu không cần thiết, vì việc này có thể truyền vi khuẩn và gây ra tình trạng mụn.

7. Thường xuyên làm sạch gối và đồ trang điểm:
Đảm bảo bạn thường xuyên làm sạch gối và các dụng cụ trang điểm để tránh vi khuẩn tích tụ và gây ra vấn đề cho làn da.

8. Thư giãn và giảm stress:
Stress có thể làm tăng sự sản sinh dầu trên da và gây ra các vấn đề như mụn. Hãy dành thời gian để thư giãn và giảm stress hàng ngày.

Những lời khuyên trên là những điều Tiến đã tích lũy được qua hành trình của mình và hy vọng rằng chúng sẽ hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc và làm đẹp làn da. Hãy nhớ rằng làn da đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc đúng cách và yêu thương bản thân.
Chúc các bạn thành công trên hành trình chăm sóc da của mình!

Hiện nay có bao nhiêu bạn đang sử dụng Vitamin C? Vậy có bạn nào mới chỉ đang quan tâm đến thương hiệu Vitamin C mà chưa quan tâm đến nồng độ vitamin C mình đang dùng không? Dr.Kim chắc chắn là CÓ nha ^^ Vậy hãy cùng Dr.Kim khám phá về vitamin C 1 cách đúng nhất nha các bạn !!
Tỷ lệ Vitamin C tốt cho da phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, vấn đề da bạn muốn giải quyết và loại sản phẩm Vitamin C bạn sử dụng.
* Loại da:
➖ Da nhạy cảm: Nên bắt đầu với nồng độ Vitamin C thấp từ 5% đến 10% để tránh kích ứng.
➖ Da thường: Nên sử dụng nồng độ Vitamin C từ 10% đến 20% để đạt hiệu quả tối ưu.
➖ Da dầu: Nên sử dụng nồng độ Vitamin C từ 15% đến 20% để giúp kiểm soát dầu nhờn và se khít lỗ chân lông.
➖ Da khô: Nên sử dụng nồng độ Vitamin C từ 10% đến 15% kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm để tránh da bị khô hơn.
* Vấn đề da:
➖ Làm sáng da: Nên sử dụng nồng độ Vitamin C từ 10% đến 20% để giúp giảm thâm nám, tàn nhang và làm sáng da đều màu.
➖ Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Nên sử dụng nồng độ Vitamin C từ 15% đến 20% để tăng cường khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lưu ý:
➖ Nên thử sản phẩm Vitamin C trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt để tránh kích ứng.
➖ Nên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và tăng hiệu quả của Vitamin C.
➖ Nên bảo quản sản phẩm Vitamin C ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
Vì vậy, hãy là 1 chuyên gia skincare 4.0, để biết mục đích mỹ phẩm mình dùng, hoạt chất và nồng độ có trong mỹ phẩm để có thể mang lại hiệu quả cao nhất. Trong 1 số trường hợp thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể về nồng độ Vitamin C phù hợp với loại da và vấn đề da của bạn nhé. Dr.Kim chúc các bạn sẽ có 1 làn da thật trắng sáng trong mùa hè này nhé ^^

Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè khi ánh nắng mặt trời trở nên gay gắt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất. Dưới đây là 5 mẹo giúp tối ưu hóa hiệu quả của kem chống nắng và ngăn ngừa lão hóa da.

1. Sử dụng serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng 💝
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và tia UV. Trước khi thoa kem chống nắng, hãy dùng serum vitamin C. Nó sẽ tăng cường khả năng chống lại tia UV và kích thích sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đều màu hơn. Chọn serum vitamin C có nồng độ từ 15-20% để đạt hiệu quả tối ưu.
2. Bôi đủ lượng kem chống nắng 💝
Nhiều người thường chỉ thoa một lượng kem chống nắng rất ít, khiến hiệu quả bảo vệ da không được như mong muốn. Theo khuyến cáo, bạn nên sử dụng khoảng 2mg/cm² diện tích da, tương đương với khoảng 1 muỗng cà phê kem chống nắng cho khuôn mặt. Nếu bôi quá ít, bạn sẽ chỉ nhận được 20-50% chỉ số SPF ghi trên bao bì.
3. Sử dụng thêm các sản phẩm có chỉ số SPF 💝
Ngoài kem chống nắng, sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng da và trang điểm có chỉ số SPF sẽ giúp tăng cường lớp bảo vệ, đặc biệt là vùng da nhạy cảm như quanh mắt. Lưu ý rằng chỉ số SPF tổng cộng không phải là tổng của các chỉ số SPF riêng lẻ, mà là chỉ số cao nhất trong số các sản phẩm bạn dùng. Tuy nhiên, việc bổ sung các sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
4. Che chắn da khi ra ngoài 💝
Bên cạnh việc dùng kem chống nắng, bạn nên che chắn da bằng cách đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay và quần dài. Đây là cách bổ sung hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt khi bạn phải ở ngoài trời trong thời gian dài.
5. Bôi lại kem chống nắng khi cần 💝
Kem chống nắng không thể duy trì hiệu quả nếu chỉ thoa một lần vào buổi sáng. Tùy thuộc vào hoạt động, lượng mồ hôi và thời gian tiếp xúc với nắng, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi vài giờ. Điều này sẽ đảm bảo rằng lớp bảo vệ da luôn được duy trì trong suốt thời gian hoạt động ngoài trời.
Thực hiện đúng các bước này sẽ giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả của kem chống nắng và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

1. Theo đuổi xu hướng skincare 💦
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm được quảng bá và review rộng rãi, khiến nhiều người chạy theo trào lưu mà quên mất rằng cần duy trì chu trình skincare trong một khoảng thời gian nhất định. Hơn nữa, những sản phẩm đó có thể không phù hợp với làn da của bạn, dẫn đến tình trạng kích ứng.
2. Tin rằng sản phẩm đắt tiền luôn tốt 💦
Dù không thể phủ nhận rằng sản phẩm đắt tiền có chất lượng cao, nhưng điều quan trọng là phải chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Sự phù hợp chính là "chìa khóa" giúp chăm sóc da hiệu quả và đạt được mục tiêu thực sự của việc skincare.
3. Lười biếng hoặc không kiên trì trong skincare 💦
Nhiều người có thói quen chăm sóc da không đều đặn, lúc siêng thì chăm sóc, lúc lười thì bỏ qua. Thói quen này không chỉ làm giảm hiệu quả của các sản phẩm mà còn khiến da nhanh chóng xuống cấp.
4. Không điều chỉnh thói quen skincare 💦
Da thay đổi theo thời gian, tình trạng và độ tuổi, do đó việc sử dụng cùng một sản phẩm suốt 365 ngày trong năm không phải là cách chăm sóc da đúng đắn. Hãy thường xuyên quan sát và lắng nghe sự thay đổi của làn da, từ đó điều chỉnh chu trình chăm sóc da sao cho hợp lý và hiệu quả.
5. Không đầu tư vào bước làm sạch da 💦
"Làm sạch da" là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare. Hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da phụ thuộc rất nhiều vào bước này. Hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch sâu phù hợp với làn da để tạo nền tảng cho các bước skincare tiếp theo đạt hiệu quả tối đa.

Nếu da đang phát tín hiệu kêu cứu hay tạo ra phản ứng bảo vệ da. Lúc này, bạn cần nắm rõ những nguyên tắc khi phục hồi da breakout nhé!
💚 Dừng actives đang sử dụng:
Sau khi thấy da có những biểu hiện của kích ứng như đã chia sẻ ở bài viết trước. Các nàng nhớ dừng tất cả những hoạt chất treatment mà mình đang sử dụng. Việc này sẽ tránh được tình trạng da bị kích ứng nặng hơn.
💚 Dừng tẩy da chết vật lý và hóa học
Lúc này, da đang cực kỳ mỏng yếu, các bạn cần dừng tẩy da chết. Việc này có thể làm cho da tổn thương hơn. Khi nhận thấy da đang kích ứng, làm sạch nhẹ nhàng với nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm, kích ứng và sữa rửa mặt với độ pH từ 5.0-5.5 pH. Tuyệt đối không được dùng sữa rửa mặt tạo bọt quá nhiều, có chứa hạt, mang tính tẩy rửa mạnh, lột da sẽ khiến tình trạng kích ứng nặng hơn.
💚 Cấm nặn mụn dưới mọi hình thức
Mụn kích ứng hầu hết không có nhân và chủ yếu là mụn nước, mụn li ti. Nên nặn mụn không loại bỏ mụn dị ứng, ngược lại, nó còn khiến mụn lây lan nhanh sang vùng da khác. Việc nặn mụn không đúng cách có thể khiến mụn trở viêm, để lại thâm.
💚 Phục hồi
Ưu tiên sử dụng những sản phẩm kem dưỡng khô thoáng, không gây nặng mặt, dịu nhẹ, lành tính.
Nắm lòng cho mình nguyên tắc trên để phục hồi da nhanh nhất nhé 🌿

Da thủ thỉ với bạn rằng: “Tôi chỉ có một thứ hạnh phúc nhất trên đời, là yêu và được yêu đúng cách”.

Đôi lúc, vì mải mê công việc, vì đôi chuyện buồn vu vơ mà bạn không yêu da. Da vốn kiệm lời, phản ứng với bạn bằng việc “lên mụn”, “kích ứng”...

Chỉ vì vài hôm bỏ quên không chăm sóc cho da hay yêu da sai cách. Làn da cũng chịu tổn thương và biết nũng nịu như chính bản thân chúng ta. Chúng ta cần được “chữa lành” và làn da cũng như vậy.

1. 𝐋𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐞𝐫- biết đủ là hạnh phúc

Thế đủ là bao nhiêu? Bao nhiêu mới hạnh phúc. Da bảo quy đổi ra chính là “dùng đủ lượng sản phẩm chăm sóc da”.

Dù nàng có lỡ say đắm một em sản phẩm nào đó, sản phẩm có giúp nàng xinh đẹp tỏa sáng lên bao nhiêu. Thì nàng vẫn phải sử dụng đủ lượng sản phẩm. Các nàng đôi khi hay vì thích mà dùng quá nhiều hơn nên kiềm chế lại để da được hạnh phúc nhá.

Có một điều đặc biệt mà da không biết phải chia sẻ với bạn như thế nào. Chính là việc chăm sóc da cơ bản thật kỹ, một số vấn đề tạm thời trên da, có thể da sẽ tự “chữa lành mình được”.

2. 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐢𝐭, 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐥𝐲- Tình yêu là sự chấp nhận và chấp nhận cả khiếm khuyết

Da bảo: “ Hãy hiểu tôi trước khi đi tìm kiếm sự hoàn hảo, tình yêu là sự chấp nhận và chấp nhận cả vẻ đẹp và sự khiếm khuyết”.

Con người khó khi chấp nhận làn da hiện tại của mình. 1 nốt thâm mụn bé xíu thôi cũng đủ khiến người ấy lo lắng. Liệu có ai để ý không nhỉ? Chẳng có ai để ý đâu.

Dù làn da của bạn có như thế nào, đang gặp những vấn đề khó giải quyết, yêu thương làn da và khiếm khuyết trước. Tìm phương pháp chăm da hiệu quả sau.

Đừng vội vàng sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc lên da. Da cần thời gian để thích nghi với ai đó khác ngoài bạn.

Chẳng may bạn thể hiện tình yêu với da bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng da. Nhưng chẳng may, bảng thành phần không phù hợp với da. Bạn lại yêu sai cách rồi.

Bạn đã bao giờ nghe tới cách lựa chọn sản phẩm dưỡng da đáp ứng tiêu chí “𝐓-𝐄-𝐂” chưa? HEY GSC sẽ giải thích vì sao lại là TEC Và TEC là gì nhé:

✨ / 𝐓𝐢𝐦𝐞- 𝐭𝐡ờ𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 /

Mọi người đều mong muốn tối giản được thời gian chăm sóc da nhưng vẫn đảm bảo da khỏe và sạch. Các khách hàng của GSC khi sử dụng những sản phẩm chăm sóc da của nhà GSC thường sẽ mất khoảng 5 phút 10 giây cho quá trình skincare. 3 phút cho quá trình tẩy trang và rửa mặt, 1 phút cho tinh chất, 1 phút cho khóa ẩm và 10s cho dưỡng mắt môi.

✨ / 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞- 𝐇𝐢ệ𝐮 𝐪𝐮ả /

Đối với GSC, mỗi chúng ta đều có làn da khác nhau và độ tương thích với thành phần trong sản phẩm nào đó khác nhau.
Không phải ai chăm sóc 5 6 bước đều tốt, cũng chẳng phải ai chỉ cần rửa mặt thôi là tốt.

Độ hiệu quả GSC đánh giá không dựa vào tiêu chí “số lượng” mà dựa và độ “thích nghi” từng sản phẩm với da. Tuy nhiên, đa số khách hàng GSC vẫn theo tiêu chí “tối giản nhưng đủ”

✨ / 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭- 𝐓𝐢ệ𝐧 𝐥ợ𝐢 /

Tiêu chí này rất quan trọng khi bạn xê dịch, di chuyển những chuyến du lịch, về quê, công tác. Giờ đây, chẳng phải đắn đo rằng trong vali của mình phải bỏ ra sản phẩm nào cho đủ, hay lo lắng sản phẩm sẽ đổ hoặc hư trong quá trình di chuyển.

Bởi hẳn, những sản phẩm của chúng tôi đều được thiết kế tiện lợi, nhỏ gọn, không lo lắng vấn đề sản phẩm hư hỏng, biến chất, cồng kềnh.

Thử trải nghiệm theo “T-E-C” xem liệu có giúp bạn tối giản về: số tiền tiêu cho việc chăm sóc da và “suy nghĩ về việc xem chăm sóc da là một sở thích” 🌿🌿

VASELINE là một "vũ khí đa năng" không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là 11 công dụng của VASELINE mà có thể bạn chưa biết!

🌷 Dưỡng Môi
Để có đôi môi mềm mại, hồng hào và căng mọng, hãy thoa một lớp mỏng VASELINE, đặc biệt là vào mùa hanh khô để tránh tình trạng nứt nẻ.

🌷 Tẩy Tế Bào Chết Cho Môi
Bạn có thể tẩy tế bào chết cho môi với VASELINE bằng ba cách sau:

Thoa một lớp dày VASELINE lên môi, để 5-10 phút, sau đó dùng bàn chải mềm chà nhẹ và rửa sạch.
Trộn 1 thìa VASELINE với ½ thìa đường xay và 1 thìa cà phê muối biển xay. Làm ẩm môi bằng nước ấm, thoa hỗn hợp và chà nhẹ bằng bàn chải mềm. Đợi 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.
Trộn ½ thìa VASELINE với 1 thìa đường và phần thịt bên trong 1 lá nha đam tươi xay nhuyễn. Thoa lên môi và massage nhẹ nhàng, sau 30 giây đến 1 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Sau khi tẩy tế bào chết, thoa một lớp mỏng VASELINE để dưỡng ẩm cho môi.
🌷 Dưỡng Dài Mi
Thoa VASELINE mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có hàng mi dài và cong vút.

🌷 Tẩy Trang
Sau khi trang điểm, bạn có thể dùng VASELINE để tẩy sạch lớp mascara. Thoa một lượng nhỏ VASELINE lên mi, massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

🌷 Làm Đẹp Móng Tay
Thoa một lớp mỏng VASELINE lên móng tay không chỉ giúp dưỡng móng mà còn giúp lớp sơn lên đều màu và bóng bẩy hơn.

🌷 Dưỡng Tóc
Tóc khô và chẻ ngọn sẽ được cải thiện nếu bạn kiên trì thoa một lượng VASELINE vừa phải lên tóc.

🌷 Làm Phấn Má Hồng
Nếu bạn hết phấn má hồng, hãy trộn một chút VASELINE với son môi và thoa lên má để có đôi má hồng tươi tắn.

🌷 Làm Phấn Highlight
Thoa một lớp mỏng VASELINE dưới mắt và trên má sẽ tạo hiệu ứng phản sáng, mang đến vẻ đẹp rạng rỡ cho khuôn mặt.

🌷 Thay Thế Kem Cạo Râu
VASELINE có thể thay thế kem cạo râu, giúp cạo râu dễ dàng và làm mềm da sau khi cạo. Chỉ cần thoa một lớp mỏng VASELINE lên da và cạo râu như bình thường.

🌷 Bảo Vệ Da Đầu Khi Nhuộm Tóc
Trước khi nhuộm tóc, thoa VASELINE quanh chân tóc sẽ ngăn vết bẩn và bảo vệ da đầu khỏi hóa chất có trong thuốc nhuộm.

🌷 Lưu Hương Nước Hoa
Để giữ hương nước hoa lâu hơn, thoa một chút VASELINE lên cổ hoặc cổ tay trước khi xịt nước hoa.

Hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để tận dụng tối đa công dụng của VASELINE trong quá trình làm đẹp của bạn!

Cùng cập nhật và bàn luận xem các xu hướng chăm sóc da được dự đoán sẽ "lên ngôi" trong năm 2023 này nhé chị em ơi
🎀 Tối giản hóa quy trình chăm sóc da lão hóa
Chủ nghĩa tối giản hóa làn da- đổi mới da lão hóa (gọi là skinimalism) là một xu hướng thị trường chăm sóc da tương đối mới được dự đoán sẽ thực sự bùng nổ vào năm 2024.
Thay vì mất thời gian cho nhiều bước, thì bây giờ chỉ với bổ sung collagen từ các sản phẩm có chứa collagen peptide sẽ giúp bạn đẩy lùi được lão hóa.
Khái niệm skinimalism còn có nghĩa là tự tin khoe làn da khỏe mạnh, mặt mộc khi ra đường mà không phải che phủ bởi quá nhiều các lớp trang điểm.
🎀 Mỹ phẩm chăm sóc dành riêng cho Nam giới
Nếu như trước đây khi nhắc tới sản phẩm chăm sóc da, mỹ phảm mọi người nghĩ ngay tới nữ giới thì có lẽ 2024 sẽ khác. Các sản phẩm nam giới được ra mắt nhiều, phải kể đến là bộ đôi tẩy da chết và Men's toner mới ra mắt dạo gần đây.
Đây cũng là điểm khởi đầu cho một năm nam giới chú tâm hơn với việc làm đẹp. Không chỉ riêng năm 2024, xu hướng thị trường chăm sóc da này dự kiến ​​sẽ cải tiến hơn nữa trong những năm tới.
🎀 Mỹ phẩm xanh, sạch, hữu cơ
2024 những sản phẩm handmade, sản phẩm hoàn toàn 100% xanh, sạch, hữu cơ được rất nhiều người ủng hộ. Chính vì vậy, 2024 chắc hẳn sẽ là đỉnh điểm của “Going Green” và có thể sẽ kéo dài nhiều năm về sau nữa. Nhu cầu về các sản phẩm chăm sóc da thân thiện với môi trường ngày càng được quan tâm.
🎀 Đầu tư vào chăm sóc cơ thể
Có lẽ nhiều năm về trước, chúng ta đều bỏ quên đi việc chăm sóc cơ thể, khiến cho da vùng mặt và cơ thể có sự khác biệt. Thấy được báo động đỏ ấy, 2024 chắc hẳn sẽ là năm bùng nổ và đầu tư nhiều hơn về chăm sóc cơ thể, đem lại vẻ đẹp toàn diện nhất.

Dạo này mình thấy rất hot về chủ đề Personal Color, nó đã có từ rất lâu nhưng từ cuối năm 2023 cho đến nay thì trào lưu này đang dần được phổ biến tại Việt Nam đặc biệt là giới trẻ, có rất nhiều lợi ích nhận được từ phương pháp này như: nâng cấp sắc đẹp, xác định được màu sắc phù hợp với bản thân,... Nhưng song song đó còn tồn tại 1 số vấn đề. Vậy hãy cùng tiến tìm hiểu nhé!

Trước tiên chúng ta cần hiểu rõ phương pháp này là gì?

Personal color, hay còn được gọi là phân tích màu sắc cá nhân, là một phương pháp được sử dụng trong ngành thời trang và làm đẹp để xác định các gam màu phù hợp nhất với cá nhân dựa trên màu da, màu tóc và màu mắt của họ. Phương pháp này giúp người sử dụng hiểu rõ hơn về cách chọn màu sắc phù hợp với ngoại hình của mình để làm nổi bật và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
▪️ Cụ thể, quy trình phân tích màu sắc cá nhân thường bao gồm việc xác định một trong một số loại mùa màu, như mùa mùa xuân, mùa mùa hè, mùa mùa thu, hoặc mùa mùa đông. Mỗi loại mùa sẽ có các gam màu phù hợp với ngoại hình của từng người.
💭Tuy nhiên, đáng lưu ý rằng phân tích màu sắc cá nhân không phải là một quy tắc cứng nhắc và không phải mọi người đều phản ứng tốt với mọi gam màu trong một loại màu cụ thể. Sở thích cá nhân và phong cách cũng là yếu tố quan trọng khác khi chọn màu sắc phù hợp.
Mặc dù phân tích màu sắc cá nhân có thể giúp bạn tìm ra những màu phù hợp với bạn nhất, nhưng điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi mặc những gam màu đó.

Lạm dụng các phương pháp Phân tích sắc màu cá nhân
Có lẽ một hiện trạng có thể quan sát được trong thời đại hiện nay là sự lạm dụng quá nhiều các phương pháp phân tích màu sắc cá nhân và các dịch vụ liên quan đến việc cải thiện ngoại hình. Điều này có thể xuất phát từ nhu cầu của một phần của xã hội muốn đạt được tiêu chuẩn vẻ đẹp hoàn hảo, được lan truyền qua các phương tiện truyền thông và mạng xã hội.
👏Sự lạm dụng có thể diễn ra ở nhiều mức độ. Một trong số đó là sự phụ thuộc quá mức vào phân tích màu sắc cá nhân để chọn lựa trang phục và mỹ phẩm mà không cân nhắc đến cá tính và sở thích cá nhân của mỗi người. Điều này có thể dẫn đến việc mất đi bản sắc cá nhân và cảm giác tự tin tự nhiên.
🫂Ngoài ra, cũng có sự lạm dụng trong việc sử dụng các dịch vụ làm đẹp như làm tóc, trang điểm, hoặc thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi ngoại hình một cách cơ bản, không cần thiết hoặc quá mức. Điều này có thể gây ra các vấn đề về tự hình dung, tiêu cực cho sức khỏe tâm thần và thậm chí là nguy cơ về sức khỏe vật lý.

Trên thực tế ngoài những vấn đề này còn có rất nhiều người lợi dụng phương thức này để lừa đảo bằng hình thức câu kéo khách hàng, tăng giá dịch vụ bằng những lời mời hấp dẫn
Để giải quyết vấn đề này, quan trọng là chúng ta cần nhìn nhận về vẻ đẹp một cách toàn diện và tích hợp các giá trị như sự tự tin, cá nhân hóa, và sức khỏe cả về thân thể và tinh thần. Việc tôn trọng và yêu quý bản thân là quan trọng nhất, và không nên để tiêu chuẩn vẻ đẹp từ bên ngoài ảnh hưởng quá mức đến sự tự tin và hạnh phúc cá nhân.