1. TÙY CHỈNH ĐỘ DÀY CỦA TÓC MÁI BẰNG CÁCH SẤY TÓC💓
Tùy chỉnh độ dày của tóc mái thưa bằng cách sấy tóc là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để tạo kiểu và thay đổi diện mạo của bạn. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết:

Chuẩn bị: Hãy đảm bảo phần mái của bạn vẫn còn độ ẩm trước khi sử dụng lược tròn và máy sấy tóc.
Tạo độ dày tự nhiên: Chia phần mái thành nhiều lớp mỏng, sau đó sấy từng lớp từ phần chân đến ngọn và dùng lược tròn cuộn nhẹ phần mái để tạo độ phồng. Đồng thời, hãy giữ máy sấy ở khoảng cách an toàn để tránh làm hư tổn tóc.
Giảm độ dày: Để tạo mái thưa và nhẹ nhàng hơn, hãy sấy phần mái thẳng xuống mà không sử dụng lược tròn. Sau đó, bạn dùng tay hoặc lược thưa để tách nhẹ các lọn tóc để tạo cảm giác mái mỏng và tự nhiên hơn.
Tạo độ phồng cho tóc mỏng: Nếu phần mái của bạn mỏng và cần thêm độ phồng, hãy sấy ngược tóc lên từ phía dưới kết hợp cùng lược tròn cuộn mái từ gốc đến ngọn. Đừng quên sấy ở nhiệt độ vừa phải để tạo độ dày và bồng bềnh tự nhiên.
Sử dụng sản phẩm tạo kiểu: Sau khi sấy, bạn có thể sử dụng một chút keo xịt tóc hoặc mousse tạo kiểu để giữ nếp và độ dày mong muốn.
Điều chỉnh theo phong cách: Tùy thuộc vào phong cách yêu thích, bạn có thể điều chỉnh độ dày của mái bằng cách thay đổi cách sấy. Sấy mái từ bên này sang bên kia để tạo độ phồng cho kiểu mái lệch hoặc sấy mái thẳng để có vẻ ngoài thanh lịch.
Với những kỹ thuật này, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh độ dày của mái để phù hợp với từng phong cách, giúp bạn luôn tự tin với diện mạo của mình.✋

2. SỬ DỤNG LÔ CUỐN VÀ DẦU GỘI ĐÚNG CÁCH
Bên cạnh sấy tạo kiểu, bạn hãy sử dụng nhiều lô với kích cỡ khác nhau để tóc mái thưa có độ phồng tự nhiên thay vì chỉ cong ở phần ngọn. Đồng thời, bạn nên chú ý thao tác cuốn sát chân tóc để tạo hiệu ứng bồng bềnh tốt nhất. Trong khi lô cuốn lọn nhỏ giúp cố định phần gần chân tóc, các lô lọn to hơn phù hợp cho phần đuôi tóc để tạo độ phồng tự nhiên.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại dầu gội kiểm soát dầu nhờn phù hợp cũng giúp hạn chế tình trạng tóc bết dính trong mùa Hè. Để phần tóc mái luôn bồng bềnh và chắc khỏe, hãy lựa chọn các loại dầu gội có bảng thành phần tự nhiên với tính kháng khuẩn như trà xanh và tinh dầu chàm trà, đồng thời không chứa Paraben, Silicone và Sulfate để tránh tình trạng mất cân bằng độ ẩm và kích thích da đầu tiết nhiều bã nhờn hơn.

✍️ Tuyết Ngân - ELLE Beauty Team💕

Mụn đã khiến chúng ta lo lắng quá nhiều, di chứng sau mụn còn khiến chúng ta càng bận tâm hơn nữa. Vậy có bạn đọc nào của Dr.Kim đang gặp tình trạng thâm sau mụn không? Ngày hôm nay Dr.Kim sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin về xử lý thâm sau mụn hơn nhé ^^
Trước tiên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân sinh ra mụn - khắc tinh của mỗi làn da là gì? Mụn là bệnh lý của nang lông tuyến bã, có thể gặp ở các vùng như đầu, mặt, cổ với các biểu hiện lâm sàng khác nhau. Cơ chế bệnh sinh của mụn thường do 4 nguyên nhau:
1. Tăng tiết hoạt động của tuyến dầu
Mỗi 1 lỗ chân lông sẽ đi kèm 1 tuyến dầu, dầu đổ vào nang lông để đưa dầu lên bề mặt da giúp lớp màng lipid trên da của chúng ta luôn đủ ẩm mềm mịn đồng thời tránh được các tác nhân bên ngoài xâm nhập vào da. Nếu như quá trình này cân bằng diễn ra điều tiết thì chúng ta sẽ có 1 làn da đẹp, nhưng vì 1 lý do nào đó như hoormon, stress, chế độ ăn uống, sinh hoạt... mà tác động đến lớp dầu khiến lớp dầu tiết ra quá nhiều và đổ vào nang lông. Khi đó, lỗ chân lông phải mở rộng da để có thể kịp thời đưa dầu lên da, chính vì vậy khi 1 làn da nhiều dầu thì sẽ đi kèm với lỗ chân lông to.
2. Dày sừng cổ nang lông tuyến bã
Bình thường chu kỳ thay da của người trưởng thành là 28 ngày, 14 ngày để tế bào sừng ở lớp đáy sản sinh ra tế bào sừng và di chuyển dần lên lớp sừng của da và mất 14 ngày để tế bào sừng thay đổi nhân và hình thái trở thành tế bào chết và bong đi. Nếu như có sự bất thường về quá trình này khiến lớp tế bào chết không bong đi được mà cứ ở lại trên da, xếp chồng thành các lớp gây nên hiện tượng dày sừng cổ nang lông tuyến bã--> gây bít tắc, chặn mất đường đi của tuyến dầu tiết lên da, vì vậy dầu thì cứ được sản xuất ra thật thiều mà lại không có lối thoát --> tắc dầu trong lỗ chân lông.
Nếu như chỉ đến giai đoạn này thì sẽ hình thành nên mụn không viêm: mụn bít tắc, mụn đầu trắng, mụn đầu đen ( có nhân màu trắng hở đầu đã bị oxy hóa thành đen), sợi bã nhờn. Còn nếu như quá trình này xảy ra tiếp với các bước 3.4 thì sẽ hình thành nên mụn viêm: mụn trứng cá với đa hình thái khác nhau.
3. Sự hoạt động của vi khuẩn C.Acnes
Khi bị sừng hóa cổ nang lông tuyến bã khiến dầu không thoát được ra ngoài đã tạo ra 1 môi trường kỵ khí vô cùng thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes sinh sôi và hoạt động mạnh mẽ vô cùng. Cùng lượng thức ăn dồi dào ưa thích là "bã nhờn" thì C.Acnes lúc này tổng tấn công hệ thống miễn dịch trên da của chúng ta.
4. Phản ứng viêm của cơ thể
Cơ thế chúng ta luôn có cơ chế tự bảo vệ bản thân trước bất cứ những tác nhân gây tổn thương. Khi vi khuẩn C.Acnes hoạt động quá mức đã kích thích hàng rào miễn dịch trên da cũng như toàn cơ thể huy động bạch cầu, đại thực bào, tế bào langerhand đến nơi xảy ra quá trình viêm để tiêu diệt vi khuẩn C.Anes. Lúc này đang xảy ra 1 cuộc đại chiến trên da của chúng ta với ồ ạt các triệu chứng điển hình của viêm: sưng nóng, đỏ đau.
Dr.Kim vừa đơn giản hóa quá trình hình thành mụn với 4 cơ chế, khi muốn điều trị mụn thì chúng ta chỉ cần bám vào cơ chế bệnh sinh thì hiệu quả điều trị sẽ cao. Vậy sau khi mụn đã điều trị ổn định rồi mà để lại tăng sắc tố sau mụn, thì chúng ta cần làm như thế nào? Trước tiên, hãy cùng hiểu về quá trình lành thương của mụn cùng Dr.Kim nhé:
1. GIAI ĐOẠN I: Thâm đỏ, thâm nhẹ sau mụn
- Đây là giai đoạn da vẫn còn viêm sau mụn. Ở giai đoạn này cần phục hồi da càng sớm càng tốt. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất AHA, BHA, Retinoids quá sớm, các sản phẩm này sẽ khiến da yếu và dễ kích ứng hơn. Skincare trong giai đoạn này tập trung nhiều vào dưỡng ẩm và phục hồi da. Sử dụng các loại sản phẩm có chứa peptide, ceramide, công nghệ tế bào gốc EGF, hoặc các thành phần thường gặp hơn: Hyarunic Acid (HA), Penthanol (VTM B5), VTM B3...
Đặc biệt ở giai đoạn này có thể sử dụng các sản phẩm chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa nhằm giảm viêm, cũng như hạn chế quá trình thâm mụn ở các giai đoạn sau. Các hoạt chất này có thể là: VTM C, Arbutin, Kojic Acid hoặc mạnh hơn là Azelaic Acid.
2. GIAI ĐOẠN II: Thâm đỏ nằm lâu trên da
Giai đoạn này hầu như phản ứng viêm đã kết thúc, da vẫn còn các vết thâm đỏ. Để biết chính xác da đã sang giai đoạn này hay chưa, các bạn hãy đi soi da để kiểm tra nhé.
Giai đoạn này sức khỏe da đã hồi phục phần nào, có thể chịu đựng được các treatmen như AHA, BHA, Retinoids, tuy nhiên cũng cần bắt đầu với nồng độ thấp và tần suất thấp nhất có thể.
Bạn nào chưa bao giờ dùng Retinoids (Retinon, Tretinol, Adapalene) có thể sử dụng serum và kem dưỡng trước và sau khi dùng Retinoids để da không quá khô và kích ứng.
3. GIAI ĐOẠN III: Thâm đen, nám nhẹ, tàn nhang
Khi này viêm đã hết hoàn toàn, các tế bào hắc tố melanocyte tiết ra melanin, tạo nên thâm đen và nám, để đối phó với tình trạng này cần sử dụng các hoạt chất có khả năng làm sáng da, mờ thâm mạnh, bao gồm:
- Tretinoin 0.025 - 0.01%
- Hydroquinon 2 - 5%
- Hydrocortisone 0.5 - 1%
Một lưu ý là bạn chỉ nên dùng 1 trong những loại này hoặc kết hợp 2/3 loại này với nhau, việc sử dụng quá liều lượng, quá tần suất sẽ khiến da bị lên mụn và kích ứng nhiều hơn. Các sản phẩm này cần được chỉ định và giám sát của bác sĩ, vì vậy bạn cần đi khám và theo dõi việc sử dụng nhé, tránh gặp những tác dụng phụ đáng tiếc.

1. Tia UV từ ánh nắng mặt trời:
Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra thâm nám và tăng sắc tố da. Tia UV kích thích sản xuất melanin (sắc tố da) quá mức, dẫn đến tình trạng nám và tàn nhang.
2. Sự thay đổi nội tiết tố:
Các biến động hormone, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, dùng thuốc tránh thai, hoặc trong giai đoạn mãn kinh, có thể dẫn đến tăng sắc tố da. Đây là lý do phổ biến cho nám da, đặc biệt là nám nội tiết.
3. Lão hóa da:
Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tái tạo da giảm và lớp bảo vệ da yếu đi, dẫn đến việc da dễ bị tổn thương hơn và dễ xuất hiện nám.
4. Ô nhiễm môi trường:
Sự tiếp xúc với ô nhiễm không khí và các chất ô nhiễm khác có thể làm hại da và góp phần gây ra tình trạng thâm nám. Các chất độc hại trong môi trường có thể làm tăng sự sản xuất melanin.
5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh:
Thiếu vitamin và khoáng chất, ăn uống không cân đối, hoặc căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, làm da dễ bị tổn thương và xuất hiện nám.

Để bảo vệ làn da khỏi thâm nám, việc chăm sóc da đúng cách, sử dụng kem chống nắng, và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng nhé

Thị trường bây giờ nhiều hãng mỹ phẩm cả trong và ngoài nước quảng cáo PR rầm rộ về công dụng của sản phẩm mà thực tế có phải như vậy không thì thật khó để tìm hiểu. Bản thân mình chỉ sợ tiền mất tật mang, mua về không có hiệu quả mà còn làm hại cho da. Minh muốn hỏi mn, bình thường chọn mỹ phẩm mọi người hay chọn theo tiêu chí nào? và mọi người thường tham khảo feedback ở đâu? ( mình đang nói đến feedback chân thật từ người dùng khộng phải từ nhãn hàng seeding quảng cáo ạ)

Là một người rất đam mê các kiểu áo, váy 2 dây, áo yếm thì mụn body thực sự rất là phiền phức với Lyn luôn. Đặc biệt là hè sắp đến rồi nếu bác nào đang đau đầu vì mụn body thì hãy tham khảo ngay routine cực kì hiệu quả này của
Lyn nha, đảm bảo sau 2-3 tuần thôi là body láng o, không mụn, sần gì nữa luôn

- Sữa tắm Lifebuyo khổ qua matcha: Tạo bọt, làm sạch tốt, kháng khuẩn, hỗ trợ giảm mụn lưng, mụn body rõ rệt.

- Gynofar: Giá cực kì rẻ mà vô cùng thần thánh! Thành phần chính là Đồng Sulfat kháng viêm, giảm mụn lưng, gàu ngứa, kháng nấm,... cực kì ảo diệu.
Cách dùng: Sau khi tắm thấm bông tẩy trang lau lên dùng mụn body, để trên da 3-5' rồi rửa lại với nước.

- BHA body Paula's Choice: 2% BHA giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm nang lồng, dày sừng nang lông. Texture mỏng nhẹ, nhanh thấm, không dính.

- Gold bond: Một em body lotion low-key nhưng hiệu quả nhanh chóng, giảm sần, thầm body tốt.
Texture đặc, ẩm, phù hợp hơn với vùng mông, khủy tay, đầu gối hoặc các bác da khô."

Các nhà mốt hiện nay đã lăng xê xu hướng má hồng tự nhiên và ngọt ngào, gọi là "Boyfriend Blush". Đây không chỉ là cách để tạo nên vẻ đẹp tươi tắn, mà còn là một cách để làm nổi bật sắc đẹp tự nhiên của bạn. Hãy cùng chúng tôi khám phá sự thú vị của xu hướng này và cách áp dụng để mang đến sự rạng rỡ và sức sống cho khuôn mặt của bạn.

Xuất phát từ năm 90, "Boyfriend Blush" đã trở lại ánh sáng nhờ sự phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội như TikTok và Instagram. Lấy cảm hứng từ màu sắc tự nhiên của đôi má ửng hồng của những chàng trai sau khi vừa tập luyện, xu hướng này mang đến một vẻ đẹp tươi mới mẻ, tự nhiên và tinh tế.

Chuyên gia trang điểm Zoë Taylor mô tả, "Boyfriend Blush" không chỉ đơn thuần là lớp má hồng, mà là sự kết hợp hài hòa của các gam màu tự nhiên, được đánh từ phần dưới của gò má. Phong cách trang điểm này thực sự làm cho làn da trông tươi sáng như vừa có cuộc chạy bộ ngoài trời, đồng thời tôn lên nét đẹp tự nhiên đầy quyến rũ.

Điểm nổi bật của "Boyfriend Blush" nằm ở sự đơn giản và nhẹ nhàng. Không cần phải sử dụng nhiều sản phẩm hay kỹ thuật phức tạp, bạn chỉ cần tán nhẹ một lớp mỏng phấn má hồng lên gò má để khuôn mặt trở nên sinh động và tươi tắn.

Đây là phong cách trang điểm phù hợp với mọi khuôn mặt, từ mặt trái xoan đến mặt vuông hay dài. Nó giúp tăng cường đường nét khuôn mặt và mang đến sự cân đối tự nhiên cho gương mặt.

Ngoài ra, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên bắt đầu với một làn da sạch và đủ độ ẩm. Lựa chọn sản phẩm phấn má hồng phù hợp với tông màu da của bạn để có được hiệu quả tối ưu nhất.

Với "Boyfriend Blush", bạn không chỉ đơn thuần trang điểm mà còn làm nổi bật và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của mình một cách đầy sáng tạo và tinh tế.💗

Dạo này mình thấy rất hot về chủ đề Personal Color, nó đã có từ rất lâu nhưng từ cuối năm 2023 cho đến nay thì trào lưu này đang dần được phổ biến tại Việt Nam đặc biệt là giới trẻ, có rất nhiều lợi ích nhận được từ phương pháp này như: nâng cấp sắc đẹp, xác định được màu sắc phù hợp với bản thân,... Nhưng song song đó còn tồn tại 1 số vấn đề. Vậy hãy cùng tiến tìm hiểu nhé!

Trước tiên chúng ta cần hiểu rõ phương pháp này là gì?

Personal color, hay còn được gọi là phân tích màu sắc cá nhân, là một phương pháp được sử dụng trong ngành thời trang và làm đẹp để xác định các gam màu phù hợp nhất với cá nhân dựa trên màu da, màu tóc và màu mắt của họ. Phương pháp này giúp người sử dụng hiểu rõ hơn về cách chọn màu sắc phù hợp với ngoại hình của mình để làm nổi bật và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
▪️ Cụ thể, quy trình phân tích màu sắc cá nhân thường bao gồm việc xác định một trong một số loại mùa màu, như mùa mùa xuân, mùa mùa hè, mùa mùa thu, hoặc mùa mùa đông. Mỗi loại mùa sẽ có các gam màu phù hợp với ngoại hình của từng người.
💭Tuy nhiên, đáng lưu ý rằng phân tích màu sắc cá nhân không phải là một quy tắc cứng nhắc và không phải mọi người đều phản ứng tốt với mọi gam màu trong một loại màu cụ thể. Sở thích cá nhân và phong cách cũng là yếu tố quan trọng khác khi chọn màu sắc phù hợp.
Mặc dù phân tích màu sắc cá nhân có thể giúp bạn tìm ra những màu phù hợp với bạn nhất, nhưng điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi mặc những gam màu đó.

Lạm dụng các phương pháp Phân tích sắc màu cá nhân
Có lẽ một hiện trạng có thể quan sát được trong thời đại hiện nay là sự lạm dụng quá nhiều các phương pháp phân tích màu sắc cá nhân và các dịch vụ liên quan đến việc cải thiện ngoại hình. Điều này có thể xuất phát từ nhu cầu của một phần của xã hội muốn đạt được tiêu chuẩn vẻ đẹp hoàn hảo, được lan truyền qua các phương tiện truyền thông và mạng xã hội.
👏Sự lạm dụng có thể diễn ra ở nhiều mức độ. Một trong số đó là sự phụ thuộc quá mức vào phân tích màu sắc cá nhân để chọn lựa trang phục và mỹ phẩm mà không cân nhắc đến cá tính và sở thích cá nhân của mỗi người. Điều này có thể dẫn đến việc mất đi bản sắc cá nhân và cảm giác tự tin tự nhiên.
🫂Ngoài ra, cũng có sự lạm dụng trong việc sử dụng các dịch vụ làm đẹp như làm tóc, trang điểm, hoặc thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi ngoại hình một cách cơ bản, không cần thiết hoặc quá mức. Điều này có thể gây ra các vấn đề về tự hình dung, tiêu cực cho sức khỏe tâm thần và thậm chí là nguy cơ về sức khỏe vật lý.

Trên thực tế ngoài những vấn đề này còn có rất nhiều người lợi dụng phương thức này để lừa đảo bằng hình thức câu kéo khách hàng, tăng giá dịch vụ bằng những lời mời hấp dẫn
Để giải quyết vấn đề này, quan trọng là chúng ta cần nhìn nhận về vẻ đẹp một cách toàn diện và tích hợp các giá trị như sự tự tin, cá nhân hóa, và sức khỏe cả về thân thể và tinh thần. Việc tôn trọng và yêu quý bản thân là quan trọng nhất, và không nên để tiêu chuẩn vẻ đẹp từ bên ngoài ảnh hưởng quá mức đến sự tự tin và hạnh phúc cá nhân.

💟Hôm nay Vanh đã dành thời gian nguyên buổi tối ở nhà để test 2 em phấn nước 3CE Bare Cover Cushion SPF40 PA++: #N01 và #P01 một cách chân thực nhất cho mọi người nha.

💟Ai mà đam mê mỹ phẩm Hàn thì chắc sẽ biết P01 và N01 là 2 sản phẩm cushion của 3CE cực kỳ nổi tiếng và bán chạy nhất hiện nay. Sự khác biệt của 2 em cushion này chính là màu sắc:
👉P01 - Bright Pink: màu hồng tươi sáng, trẻ trung,phù hợp cho những người có làn da sáng, trắng.
👉N01 - Neutral Beige: màu ngà trung tính, sáng mịn tự nhiên hợp nhiều nền da khác nhau, dễ sử dụng.

💟Công dụng:

☄️Tạo lớp nền mỏng nhẹ, rất nhẹ và thoải mái.
☄️Dưỡng sáng da, da sáng mịn tự nhiên.
☄️Bổ sung độ ẩm, không bị khô da, không gây mốc nền.
☄️Che phủ khuyết điểm giúp làn da đều màu, tươi tắn
☄️Hỗ trợ chống nắng với Chỉ số SPF40 PA++ cùng thành phần Titanium Dioxide bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

***Đặc biệt là khi thoa lên da, khoảng 10 - 15 phút lớp cushion sẽ apply vào da tạo nên một lớp nền rất mịn màng, che phủ khuyết điểm mà còn ẩm mượt, không bị mốc nền, da sáng mịn tự nhiên và chống nắng thì quá hoàn hảo.

CHỐT: Vanh rất thích 2 em này và đặc biệt mình ưng em #P01 vì da mình sáng sẵn rồi, dùng em này thì da sáng hồng, tươi trẻ và đầy sức sống luôn. Quá là chim ưng <3 <3 <3
#danhgiasanpham #3CEBareCoverCushion #chongnang #phannuoc #vanh

1. Xu hướng dưỡng sáng và căng bóng da
• Con người ngày càng đề cao vẻ đẹp tự nhiên nên có thế năm tới mọi người sẽ tập trung giúp cải thiện da đẹp hơn be theo chiều hướng dưỡng sạch và sáng bóng.
• Nửa cuối 2023 xu hướng này đã phát triển và dự đoán sẽ tiếp tục kéo dài đến năm 2024 và có thể bùng nổ hơn nữa, mọi người sẽ sử dụng nhiều hơn các sản phẩm có chứa AHA và BHA (chỉ với lượng nhỏ).
>>>Các sản phẩm làm sạch sâu có thể sẽ lên ngôi như dầu tẩy trang lành tính, toner pad, các sản phẩm thúc đẩy collagen giúp căng bóng, và kem chống nắng giúp da mặt căng bóng, và có thể sử dụng các công nghệ như tiêm Miso để hỗ trợ giúp làn da sáng bóng khoe"

2. Xu Hướng Skinimalism
• Xu hướng makeup Skinimalism, tức là thay vì đắp một lớp foundation dày và lớp trang điểm đậm thì xu hướng đang chuyển dần sang việc makeup tự nhiên nhất, makep nhẹ nhàng, căng bóng - glowy skin, đôi môi trung tính để tôn những đường nét vốn có của khuôn mắt, và những Idol đang đi đầu xu hướng này phải kể tới đó là Jennie, Wonyoung, Winter,...
• Có thể xu hướng makeup tone cam cũng sẽ bùng nổ mạnh hơn trong năm 2024 tới
>>>Các sản phẩm makeup trong năm tới có thể sẽ lên ngôi mạnh: son tone cam, son hồng đất, son bóng, má hồng dạng kem, Sản phẩm lớp nền mỏng nhẹ..."

3. PERSONAL COLOR
• Màu sắc cá nhân đã được biết đến ở nửa cuối 2023 và dự đoán sẽ bùng nổ hơn ở năm 2024, do nhu cầu mong muốn tìm ra những sản phẩm, phụ kiện hay kiểu makeup phù hợp nhất với bản thân nên có thể những dịch vụ liên quan đến màu sắc cá nhân sẽ phát triển hơn ở năm 2024.
>>>Đây như một giải pháp vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc để mua đúng những sản phẩm giúp mình trở nên đẹp và phù hợp nhất"

4. Màu sắc thế giới
• Đây không phải dự đoán 2. mà Viện Pantone đã công bố sắc thái chủ đạo của 2024 là màu ""Peach Fuzz"" - tone cam đào nhẹ nhàng.
• Từ đây có thể dự đoán và makeup tone cam đào hay xu hướng quần áo cũng sẽ được định hình theo gam màu mới này"

Mỗi người sinh ra đều sẽ có những điểm khác nhau, nhưng có thể khẳng định rằng sự nỗ lực của ngày hôm nay sẽ khiến bạn tốt lên mỗi ngày. Trong công việc, học tập là như vậy, về nhan sắc cũng thế. Không có cô gái xấu, chỉ có cô gái lười, chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến việc trở nên xinh đẹp hơn, bạn sẽ phát hiện mình thực sự đang đẹp lên mỗi ngày!

1. Đổi kiểu tóc
Tìm một kiểu tóc phù hợp với bản thân, đừng mù quáng theo đuổi những kiểu tóc hot trend. Thật ra tóc có thể thay đổi rất nhiều kiểu, đừng cứ mãi như thời học sinh, chỉ biết để tóc thẳng buộc lên, như vậy hoàn toàn không phải bạn đang yêu quý mái tóc của mình đâu.Bạn có thể thử một kiểu tóc khác. Những bạn ít tóc có thể dập xù, hoặc làm xoăn…

2. Đừng thức khuya
Tuyệt đối đừng thức khuya! Điều này vô cùng quan trọng, ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe, kiên trì mỗi ngày đi ngủ trước 11 giờ, thức đêm vừa hại da vừa mau già.

3. Chú ý tư thế
Nhớ phải thẳng lưng ngẩng cao đầu nhé. Tư thế đẹp không chỉ khiến bạn trông có phong thái hơn mà còn giúp cho cột sống khỏe mạnh đấy.

4. Đừng nhai quá mạnh
Đầu tiên, hãy bớt ăn mực, kẹo cao su hay những thứ khiến bạn phải nhai nhiều, nó khiến cơ hàm của bạn phải hoạt động nhiều, với những bạn mặt lệch, việc nhai nhiều và mạnh có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Mỗi buổi tối hãy mát xa, trước khi đi ngủ đừng uống nước, nếu khát quá chỉ nên uống một ngụm, vì buổi tối rất dễ tích nước.

5. Chống nắng
Chú ý chống nắng, ngoài việc trước khi ra ngoài 20 phút bôi kem chống nắng, khi ra ngoài bạn nên che ô, bởi vì tia cực tím không chỉ khiến da đen đi, mà còn làm chúng ta mau già nữa! Lúc trời tối thì không cần bôi đâu.

6. Uống trà xanh thay cho nước ngọt
Dùng trà xanh thay cho Coca cola hay những loại nước uống có ga khác. Lúc đi siêu thị mua đồ uống nhìn vào phần Calories, có lẽ bạn sẽ thay đổi quyết định đó. Uống nước trà xanh có tác dụng giảm béo và chống oxy hóa. Ngại gì mà không uống đúng không nào?

7. Cách làm thon chân của người lười
Mỗi buổi tối dựa chân vuông góc 90° với tường giữ trong vòng 30 phút, lâu dần sẽ khiến chân bạn vừa thẳng vừa thon, vừa tập vừa dùng điện thoại rất nhẹ nhàng; Và nhớ tuyệt đối đừng ngồi vắt chéo chân nhé, ngồi như vậy khiến chân vừa thô vừa to đấy.

8. Học trang điểm
Trong xã hội coi trọng vẻ bề ngoài ngày nay, nếu chúng ta không trở nên xinh đẹp, sẽ rất khó ghi điểm trong mắt mọi người. Trên đường có một bức hình khuôn mặt trang điểm xinh đẹp. Tuy rằng mặt mộc của bạn có thể đẹp hơn mặt mộc của người trong hình gấp nhiều lần, nhưng mọi người vẫn sẽ thấy khuôn mặt trong hình đẹp hơn, trừ khi mặt mộc của bạn xinh đẹp tuyệt vời. Vậy nên học cách trang điểm cũng là một cách để chúng ta đẹp lên.

9. Rửa mặt bằng nước gạo
Rửa mặt bằng nước gạo phù hợp với da thiên dầu. Dùng nước vo gạo lần 2, sau khi nước vo gạo thì chắt lấy phần nước trên để rửa mặt, rửa mặt một lần vào sáng và tối, không chỉ hút sạch dầu mà còn giúp dưỡng trắng.

10. Sữa rửa mặt tạo bọt
Sữa rửa mặt tốt nhất nên tạo nhiều bọt trước khi thoa lên mặt, thứ nhất là không làm tổn thương da, thứ hai là có thể đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch. Đặc biệt chú ý đến phần chân tóc khi rửa mặt, nếu không bạn có thể phải đối mặt với tình trạng rụng tóc khi còn trẻ.

10 bí quyết làm đẹp trên đây các bạn hãy làm theo ngay nhé, làm đẹp mà không tốn tiền là đây chứ đâu!

Mỗi ngày cố gắng một chút, để bản thân trở nên đẹp hơn nhé!
#Trang_Trưởng

>> Bởi vì da mặt tui khô, nên tui đắp mặt nạ để giải quyết cái hiện tượng đó, để mặt tui được cấp ẩm đó
>> Không chỉ yêu thích việc đắp mặt nạ đâu, tui còn thấy nhiều người coi trọng việc đắp những mặt nạ loại bỏ mụn đầu đen và sử dụng mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày. Công dụng của mặt nạ cấp ẩm thì có người tin có người không nhưng thực tế là không thể nào cấp nước cho da bằng việc đắp mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày được

>> Mặt nạ siêu tiện lợi siêu đơn giản quá mà

>> Da đang không tốt thì đắp mặt nạ để chăm sóc da thôi

>> Mị cảm thấy mặt nạ hữu ích đó, dù cho nó không hữu ích đi chăng nữa thì mị vẫn cảm thấy mặt nạ có ích 哈哈哈

>> Tại hầu như ai cũng bị tẩy não bởi các quảng cáo vô cùng hấp dẫn của mặt nạ dưỡng da ấy mà

>> Do có nhiều người cảm thấy hài lòng sau khi đắp mặt nạ, cũng cảm thấy tự tin trước đàn ông nên là họ mới kiên trì và yêu thích việc đắp mặt nạ đấy

>> Nhưng mà cũng đừng đắp mặt nạ hằng ngày nha các bạn ơi, quá nhiều thì sẽ thành không tốt, một hai lần một tuần là được. Mấy bồ cũng nên nhớ đừng đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn, da có thể tốt lên hay không thì không phải đều nhờ vào mặt nạ cả đâu

>> Dù cái câu hỏi này cho dành cho phái nữ nhưng con trai cũng có nhiều người thích đắp mặt nạ lắm ấy

#Anh_Ti

Tẩy da chết là 1 bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp làn da được sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông giúp hấp thụ sản phẩm của các bước sau tốt nhất. Đồng thời hỗ trợ làm sáng da và cải thiện lượng dầu.
Để bước tẩy da chết đạt hiệu quả tối ưu bạn cũng cần xác định được nền da của mình thuộc loại nào: Da dầu mụn nên lựa chọn tẩy da chết hóa học ( Có chứa các thành phần như AHA, BHA....). Da nhạy cảm nên sử dụng tẩy da chết dạng Sinh học ( Enzym từ thực vật) còn da thường da khô bạn có thể tham khảo cả 2 loại tẩy da chết trên nhé. Còn với body mình dùng tẩy da chết vật lý vừa giúp sạch sâu và tạo cảm giác thư giãn nhẹ nhàng
Vì bản chất chung là các thành phần hoạt chất này giúp bạt đi lớp sừng trên da để tạo nên 1 lớp da mới tươi trẻ hơn nên bạn cũng chỉ nên tẩy da chết 1 tuần từ 1 đến 2 lần thôi nhé và nhớ là chống nắng đầy đủ để làn da của chúng ta luôn giữu được vẻ xinh đẹp và khỏa mạnh.
Ở bước này

Tui đây! Năm nhất đại học là khoảng thời gian tui thấy bản thân mình xinh nhất trong những năm gần đây!
Theo những người xung quanh nhận xét, tui kiểu như đẹp tỏa sáng vào năm đó. Một phần có lẽ là do tui đã hoàn thành tốt kỳ thi tuyển sinh đại học và vừa đang ở độ tuổi thành niên. Khi không trang điểm nhìn tui vẫn rất đẹp, da mặt thì trắng và gần như là không nhìn thấy lỗ chân lông, tui cảm thấy như bản thân đang có làn da căng bóng mọng nước vậy.
Nhưng kể từ khi tốt nghiệp và kết thúc đợt thực tập, khuôn mặt của tui như biến đổi hoàn toàn. Toàn thân tái nhợt, nhìn không còn sức lực và làn da trông rất tệ, dưới mắt thì có quầng thâm, như thể toàn bộ năng lượng đã bị hút đi.
Có thể hình dung một câu ngắn gọn là "còn sống là được". Chuyện gì đang xảy ra với tui vậy? Là do tâm trạng không tốt sao? Thời kỳ nở hoa của tui không thể ngắn đến thế được...
Một vài bình luận:
1. Khi tui 16 tuổi, có nhiều bạn cùng lớp theo đuổi tui. Một số bạn nam thậm chí còn tranh giành tui. Các bạn cùng lớp khen tui xinh đẹp, gọi tui là nữ thần. Những cô gái g.h.é.t tui thì kêu tui là "con c.á.o". Ở tuổi 24, nhìn chính mình trong gương cảm thấy thật khó tin, tự chìm đắm trong dòng suy nghĩ...
2. Từ khi chụp và sửa ảnh từ Meitu, tui thấy mỗi năm mình mỗi khác.
3. Cứ mỗi năm sau khi học được cách trang điểm, tui cảm thấy cuộc đời tui như một kẻ l.ừ.a vậy.
------
Người dịch: Hoa Khai Tự Hữu - 花開自有

[+150] Nghiêm túc cẩn thận chăm sóc da mặt, mụn vẫn cứ mọc🥲 quá chân thực rồiiiiiii
[+80] Con đường chăm sóc da mặt thực sự gian khổ rồi🤧
______________
#Minh_Tu

Dr. Kim nghĩ rằng không phải cứ kem chống nắng đắt tiền, chỉ số cao ngất ngưởng đã là tốt. Khi chọn kem chống nắng, giá cả không quan trọng bằng việc tìm ra sản phẩm phù hợp với làn da và hoạt động hàng ngày của các bạn đâu nhé. Để Dr.Kim ví dụ nhé, nếu các bạn thường xuyên làm việc trong văn phòng, thì kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là phù hợp, tuy nhiên đối với các bạn thường xuyên ở ngoài trời, thì kem chống nắng có chỉ SPF 50 mới đủ đô để bảo vệ da.... Cụ thể thì Dr.Kim muốn các bạn biết về 4 tiêu chí để chọn kem chống nắng tốt cho làn da của mình, bao gồm:
1. SPF: Chỉ số này cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB (tia gây cháy nắng và đen da) gấp bao nhiêu lần so với khi không sử dụng kem chống nắng. SPF phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng kem các bạn sử dụng, loại da, và mức độ nắng. Chọn SPF 30-32 cho môi trường văn phòng và SPF 50 trở lên cho hoạt động ngoài trời.
2. PA: Chỉ số này đo lường khả năng lọc tia UVA, tia gây ung thư và lão hóa da. Chọn kem chống nắng có chỉ số PA từ +++ trở lên để bảo vệ da tốt nhất. Đối với kem chống nắng vật lý, tìm sản phẩm có thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide.
3. Chống trôi nước: Không chỉ mùa hè hay ở những nơi nắng nóng, thì các bạn cũng phải ưu tiên chọn sản phẩm kem chống nắng có khả năng chống trôi nước để bảo vệ da hiệu quả khi có tác động từ trời mưa, mồ hôi, bơi,...
4. Dạng bào chế: Đối với các bạn sở hữu làn da dầu, các bạn hãy chọn loại oil-free hoặc non-comedogenic. Còn nêú các bạn sở hữu một làn da khô thì các bạn nên chọn kem chống nắng dạng cream để vừa bảo vệ da, vừa cấp ẩm, giảm khô da nhé!
Dr.Kim chúc các bạn sẽ tìm được loại kem chống nắng chân ái cho mùa hè này ^^