Tẩy da chết là 1 bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp làn da được sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông giúp hấp thụ sản phẩm của các bước sau tốt nhất. Đồng thời hỗ trợ làm sáng da và cải thiện lượng dầu.
Để bước tẩy da chết đạt hiệu quả tối ưu bạn cũng cần xác định được nền da của mình thuộc loại nào: Da dầu mụn nên lựa chọn tẩy da chết hóa học ( Có chứa các thành phần như AHA, BHA....). Da nhạy cảm nên sử dụng tẩy da chết dạng Sinh học ( Enzym từ thực vật) còn da thường da khô bạn có thể tham khảo cả 2 loại tẩy da chết trên nhé. Còn với body mình dùng tẩy da chết vật lý vừa giúp sạch sâu và tạo cảm giác thư giãn nhẹ nhàng
Vì bản chất chung là các thành phần hoạt chất này giúp bạt đi lớp sừng trên da để tạo nên 1 lớp da mới tươi trẻ hơn nên bạn cũng chỉ nên tẩy da chết 1 tuần từ 1 đến 2 lần thôi nhé và nhớ là chống nắng đầy đủ để làn da của chúng ta luôn giữu được vẻ xinh đẹp và khỏa mạnh.
Ở bước này

Dr. Kim nghĩ rằng không phải cứ kem chống nắng đắt tiền, chỉ số cao ngất ngưởng đã là tốt. Khi chọn kem chống nắng, giá cả không quan trọng bằng việc tìm ra sản phẩm phù hợp với làn da và hoạt động hàng ngày của các bạn đâu nhé. Để Dr.Kim ví dụ nhé, nếu các bạn thường xuyên làm việc trong văn phòng, thì kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là phù hợp, tuy nhiên đối với các bạn thường xuyên ở ngoài trời, thì kem chống nắng có chỉ SPF 50 mới đủ đô để bảo vệ da.... Cụ thể thì Dr.Kim muốn các bạn biết về 4 tiêu chí để chọn kem chống nắng tốt cho làn da của mình, bao gồm:
1. SPF: Chỉ số này cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB (tia gây cháy nắng và đen da) gấp bao nhiêu lần so với khi không sử dụng kem chống nắng. SPF phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng kem các bạn sử dụng, loại da, và mức độ nắng. Chọn SPF 30-32 cho môi trường văn phòng và SPF 50 trở lên cho hoạt động ngoài trời.
2. PA: Chỉ số này đo lường khả năng lọc tia UVA, tia gây ung thư và lão hóa da. Chọn kem chống nắng có chỉ số PA từ +++ trở lên để bảo vệ da tốt nhất. Đối với kem chống nắng vật lý, tìm sản phẩm có thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide.
3. Chống trôi nước: Không chỉ mùa hè hay ở những nơi nắng nóng, thì các bạn cũng phải ưu tiên chọn sản phẩm kem chống nắng có khả năng chống trôi nước để bảo vệ da hiệu quả khi có tác động từ trời mưa, mồ hôi, bơi,...
4. Dạng bào chế: Đối với các bạn sở hữu làn da dầu, các bạn hãy chọn loại oil-free hoặc non-comedogenic. Còn nêú các bạn sở hữu một làn da khô thì các bạn nên chọn kem chống nắng dạng cream để vừa bảo vệ da, vừa cấp ẩm, giảm khô da nhé!
Dr.Kim chúc các bạn sẽ tìm được loại kem chống nắng chân ái cho mùa hè này ^^

Là một người rất đam mê các kiểu áo, váy 2 dây, áo yếm thì mụn body thực sự rất là phiền phức với Lyn luôn. Đặc biệt là hè sắp đến rồi nếu bác nào đang đau đầu vì mụn body thì hãy tham khảo ngay routine cực kì hiệu quả này của
Lyn nha, đảm bảo sau 2-3 tuần thôi là body láng o, không mụn, sần gì nữa luôn

- Sữa tắm Lifebuyo khổ qua matcha: Tạo bọt, làm sạch tốt, kháng khuẩn, hỗ trợ giảm mụn lưng, mụn body rõ rệt.

- Gynofar: Giá cực kì rẻ mà vô cùng thần thánh! Thành phần chính là Đồng Sulfat kháng viêm, giảm mụn lưng, gàu ngứa, kháng nấm,... cực kì ảo diệu.
Cách dùng: Sau khi tắm thấm bông tẩy trang lau lên dùng mụn body, để trên da 3-5' rồi rửa lại với nước.

- BHA body Paula's Choice: 2% BHA giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm nang lồng, dày sừng nang lông. Texture mỏng nhẹ, nhanh thấm, không dính.

- Gold bond: Một em body lotion low-key nhưng hiệu quả nhanh chóng, giảm sần, thầm body tốt.
Texture đặc, ẩm, phù hợp hơn với vùng mông, khủy tay, đầu gối hoặc các bác da khô."

Mỗi người sinh ra đều sẽ có những điểm khác nhau, nhưng có thể khẳng định rằng sự nỗ lực của ngày hôm nay sẽ khiến bạn tốt lên mỗi ngày. Trong công việc, học tập là như vậy, về nhan sắc cũng thế. Không có cô gái xấu, chỉ có cô gái lười, chỉ cần bạn thực sự quan tâm đến việc trở nên xinh đẹp hơn, bạn sẽ phát hiện mình thực sự đang đẹp lên mỗi ngày!

1. Đổi kiểu tóc
Tìm một kiểu tóc phù hợp với bản thân, đừng mù quáng theo đuổi những kiểu tóc hot trend. Thật ra tóc có thể thay đổi rất nhiều kiểu, đừng cứ mãi như thời học sinh, chỉ biết để tóc thẳng buộc lên, như vậy hoàn toàn không phải bạn đang yêu quý mái tóc của mình đâu.Bạn có thể thử một kiểu tóc khác. Những bạn ít tóc có thể dập xù, hoặc làm xoăn…

2. Đừng thức khuya
Tuyệt đối đừng thức khuya! Điều này vô cùng quan trọng, ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe, kiên trì mỗi ngày đi ngủ trước 11 giờ, thức đêm vừa hại da vừa mau già.

3. Chú ý tư thế
Nhớ phải thẳng lưng ngẩng cao đầu nhé. Tư thế đẹp không chỉ khiến bạn trông có phong thái hơn mà còn giúp cho cột sống khỏe mạnh đấy.

4. Đừng nhai quá mạnh
Đầu tiên, hãy bớt ăn mực, kẹo cao su hay những thứ khiến bạn phải nhai nhiều, nó khiến cơ hàm của bạn phải hoạt động nhiều, với những bạn mặt lệch, việc nhai nhiều và mạnh có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Mỗi buổi tối hãy mát xa, trước khi đi ngủ đừng uống nước, nếu khát quá chỉ nên uống một ngụm, vì buổi tối rất dễ tích nước.

5. Chống nắng
Chú ý chống nắng, ngoài việc trước khi ra ngoài 20 phút bôi kem chống nắng, khi ra ngoài bạn nên che ô, bởi vì tia cực tím không chỉ khiến da đen đi, mà còn làm chúng ta mau già nữa! Lúc trời tối thì không cần bôi đâu.

6. Uống trà xanh thay cho nước ngọt
Dùng trà xanh thay cho Coca cola hay những loại nước uống có ga khác. Lúc đi siêu thị mua đồ uống nhìn vào phần Calories, có lẽ bạn sẽ thay đổi quyết định đó. Uống nước trà xanh có tác dụng giảm béo và chống oxy hóa. Ngại gì mà không uống đúng không nào?

7. Cách làm thon chân của người lười
Mỗi buổi tối dựa chân vuông góc 90° với tường giữ trong vòng 30 phút, lâu dần sẽ khiến chân bạn vừa thẳng vừa thon, vừa tập vừa dùng điện thoại rất nhẹ nhàng; Và nhớ tuyệt đối đừng ngồi vắt chéo chân nhé, ngồi như vậy khiến chân vừa thô vừa to đấy.

8. Học trang điểm
Trong xã hội coi trọng vẻ bề ngoài ngày nay, nếu chúng ta không trở nên xinh đẹp, sẽ rất khó ghi điểm trong mắt mọi người. Trên đường có một bức hình khuôn mặt trang điểm xinh đẹp. Tuy rằng mặt mộc của bạn có thể đẹp hơn mặt mộc của người trong hình gấp nhiều lần, nhưng mọi người vẫn sẽ thấy khuôn mặt trong hình đẹp hơn, trừ khi mặt mộc của bạn xinh đẹp tuyệt vời. Vậy nên học cách trang điểm cũng là một cách để chúng ta đẹp lên.

9. Rửa mặt bằng nước gạo
Rửa mặt bằng nước gạo phù hợp với da thiên dầu. Dùng nước vo gạo lần 2, sau khi nước vo gạo thì chắt lấy phần nước trên để rửa mặt, rửa mặt một lần vào sáng và tối, không chỉ hút sạch dầu mà còn giúp dưỡng trắng.

10. Sữa rửa mặt tạo bọt
Sữa rửa mặt tốt nhất nên tạo nhiều bọt trước khi thoa lên mặt, thứ nhất là không làm tổn thương da, thứ hai là có thể đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch. Đặc biệt chú ý đến phần chân tóc khi rửa mặt, nếu không bạn có thể phải đối mặt với tình trạng rụng tóc khi còn trẻ.

10 bí quyết làm đẹp trên đây các bạn hãy làm theo ngay nhé, làm đẹp mà không tốn tiền là đây chứ đâu!

Mỗi ngày cố gắng một chút, để bản thân trở nên đẹp hơn nhé!
#Trang_Trưởng

Kiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.

Theo Glamour, da ngọc trai là một trong những phong cách trang điểm hot của mùa hè năm nay. Trên TikTok, từ khóa pearl skin thu về hơn 40 triệu lượt xem. Kiểu làm đẹp này chú trọng đến làn da sáng mịn, căng bóng và ẩm mượt, với các lớp phấn bắt sáng ánh lên màu ngọc trai. So với phong cách glass skin (da thủy tinh) thịnh hành năm ngoái, da ngọc trai có độ lấp lánh mờ hơn và độ bóng ít hơn.💜


Giải tríThời trangLàng mốtThứ ba, 26/3/2024, 15:00 (GMT+7)
Mốt trang điểm da ngọc trai
Kiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.

Theo Glamour, da ngọc trai là một trong những phong cách trang điểm hot của mùa hè năm nay. Trên TikTok, từ khóa pearl skin thu về hơn 40 triệu lượt xem. Kiểu làm đẹp này chú trọng đến làn da sáng mịn, căng bóng và ẩm mượt, với các lớp phấn bắt sáng ánh lên màu ngọc trai. So với phong cách glass skin (da thủy tinh) thịnh hành năm ngoái, da ngọc trai có độ lấp lánh mờ hơn và độ bóng ít hơn.

Blogger làm đẹp Jasmin Saario hướng dẫn cách trang điểm da ngọc trai với các sản phẩm: serum của Charlotte Tilbury, Radiance Booster của Iconic London, che khuyết điểm Vanish của Hourglass, nhũ bắt sáng ánh hồng Halo tint highlighter rozy quartz của Yves Saint Laurent, son Jelly bean của Rhode. Video: Instagram Jasmin Saario

Melanie Baresse, chuyên gia trang điểm toàn cầu tại By Terry, nói với Glamour: "Để trang điểm da ngọc trai, bạn cần tán phấn bắt sáng vào phần gò má và dọc theo xương gò má, dọc theo trán".

Theo influencer Zoe Kim Kenealy, các cô gái cần chuẩn bị lớp nền thật tốt vì đây là yếu tố quan trọng nhất, mang đến hiệu ứng căng mịn. Trước khi trang điểm, bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ. Trong trường hợp cần cấp ẩm cấp tốc, bạn có thể sử dụng Serumizer của MAC.

Thay vì dùng các loại kem nền có kết cấu đặc, che khuyết điểm tối đa, bạn nên sử dụng kem CC có kết cấu lỏng, che khuyết điểm vừa phải, giúp da giữ được lớp nền bóng mượt cả ngày. Sau đó, bạn sử dụng một chút phấn ở vùng chữ T.💫

Theo Marie Claire, ở Oscar 2024, xu hướng da ngọc trai được nhiều ngôi sao lăng xê, như Emily Blunt, Emma Stone, Lupita Nyong'o, Anya Taylor-Joy. Chuyên gia trang điểm Jenn Streicher nói với tạp chí nhóm đã chọn phấn má dạng lỏng màu hồng nhạt của Charlotte Tilbury khiến gò má của cô trông sáng bóng và mướt như thủy tinh.

Để chuẩn bị cho làn da ẩm mượt, Vanessa Hudgens đã thoa serum dưỡng ẩm kiêm chống nắng CabanaGlow SPF50 Mineral Glow. Trong khi đó, Emma Stone dùng kem Magic Water của Charlotte Tilbury với thành phần siêu dưỡng ẩm trong 100 giờ.💗

Nguồn: Tổng Hợp

TÓC MÁI THƯA – “CHÌA KHÓA” CHO DIỆN MẠO ĐA PHONG CÁCH💃

TÓC MÁI THƯA RẤT PHÙ HỢP CHO MÙA HÈ VÌ ĐÂY LÀ KIỂU TÓC KHÔNG CẦN CHĂM SÓC KĨ CÀNG MÀ VẪN GIỮ ĐƯỢC ĐỘ MỀM MẠI, TỰ NHIÊN CHO GƯƠNG MẶT” – JENNA SPINO, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI CHICAGO.
Thay vì chú trọng vào kiểu dáng hoàn hảo, tóc mái thưa sử dụng kĩ thuật cắt điểm để hướng đến sự “chuyển động” tự nhiên giữa các sợi tóc, tạo cảm giác trẻ trung, mềm mại trên gương mặt. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người về sự “bất tiện” của tóc mái trong mùa Hè, nhiều ngôi sao quốc tế như Sabrina Carpenter, Jennie (BLACKPINK), Karina (aespa)… đã lựa chọn kiểu tóc này để “biến hóa” nhiều phong cách mà không cần tạo kiểu cầu kỳ. Hãy cùng ELLE khám phá bí quyết chăm sóc và nâng tầm diện mạo với tóc mái thưa nhé.

MÁI THƯA PHÙ HỢP VỚI MỌI KIỂU TÓC
1. TÔN LÊN ĐƯỜNG NÉT CỦA MỌI DÁNG MẶT
“MÁI THƯA PHÙ HỢP VỚI MỌI DÁNG MẶT NHỜ TÍNH “LINH ĐỘNG” VƯỢT TRỘI HƠN SO VỚI CÁC MẪU TÓC KHÁC” – ROGERIO CAVALCANTE, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI NEW YORK.
Với độ mềm mại và hiệu ứng bất đối xứng tự nhiên, tóc mái thưa giúp che đi các khuyết điểm phần trán và tạo cảm giác thanh thoát, thon gọn hơn. Đồng thời, kiểu tóc này phù hợp với mọi cô nàng vì được cắt tỉa mỏng nhẹ, linh động dựa trên từng đặc điểm riêng trên khuôn mặt. Theo chuyên gia tạo mẫu tóc Michael Douglas, nhà sáng lập MD London, tùy thuộc vào hình dáng môi, mũi, khoảng cách giữa mắt và trán, màu tóc hay cả việc bạn có đeo kính hay không sẽ quyết định phom dáng của kiểu mái thưa. Vì vậy, đây là sự lựa chọn “tối ưu” dù bạn sở hữu gương mặt tròn, vuông, dài hay trái xoan.

2. HÒA TRỘN GIỮA CÁC PHONG CÁCH
Không chỉ là phong cách đặc trưng của xứ sở Kim Chi, tóc mái thưa cũng được nhiều ngôi sao Âu Mỹ ưa chuộng. Mẫu tóc này có thể “chinh phục” mọi cô nàng dù theo đuổi phong cách thời trang năng động, trẻ trung hay thanh lịch, sang trọng. Mỗi chất tóc và cách tạo kiểu khác nhau cho phần mái như uốn xoăn hoặc cúp nhẹ có thể tạo nên điểm nhấn riêng biệt, nâng tầm diện mạo của phái đẹp thêm phần ấn tượng và cuốn hút.

3. “BIẾN HÓA” LINH HOẠT
“TÓC MÁI THƯA KHÔNG ĐÒI HỎI KỸ THUẬT TẠO KIỂU CẦU KỲ NHƯ NHIỀU MẪU TÓC KHÁC, KỂ CẢ VỚI CHẤT TÓC XOĂN” – ROGERIO CAVALCANTE, CHUYÊN GIA TẠO MẪU TÓC TẠI NEW YORK.
Nhờ độ mỏng và bồng bềnh vừa phải, tóc mái thưa có thể “biến hóa” linh hoạt thành các dáng mái mới mà không cần sử dụng những sản phẩm làm tóc cầu kỳ. Chỉ với một số thay đổi trong thao tác tạo kiểu, bạn sẽ sở hữu mái tóc khác biệt để phù hợp với nhiều phong cách và tình huống khác nhau. Vì vậy, đây là “chân ái” cho những cô nàng đang phân vân lựa chọn giữa kiểu mái dài, bằng hoặc xéo.

✍️ELLE Beauty Team

>> Bởi vì da mặt tui khô, nên tui đắp mặt nạ để giải quyết cái hiện tượng đó, để mặt tui được cấp ẩm đó
>> Không chỉ yêu thích việc đắp mặt nạ đâu, tui còn thấy nhiều người coi trọng việc đắp những mặt nạ loại bỏ mụn đầu đen và sử dụng mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày. Công dụng của mặt nạ cấp ẩm thì có người tin có người không nhưng thực tế là không thể nào cấp nước cho da bằng việc đắp mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày được

>> Mặt nạ siêu tiện lợi siêu đơn giản quá mà

>> Da đang không tốt thì đắp mặt nạ để chăm sóc da thôi

>> Mị cảm thấy mặt nạ hữu ích đó, dù cho nó không hữu ích đi chăng nữa thì mị vẫn cảm thấy mặt nạ có ích 哈哈哈

>> Tại hầu như ai cũng bị tẩy não bởi các quảng cáo vô cùng hấp dẫn của mặt nạ dưỡng da ấy mà

>> Do có nhiều người cảm thấy hài lòng sau khi đắp mặt nạ, cũng cảm thấy tự tin trước đàn ông nên là họ mới kiên trì và yêu thích việc đắp mặt nạ đấy

>> Nhưng mà cũng đừng đắp mặt nạ hằng ngày nha các bạn ơi, quá nhiều thì sẽ thành không tốt, một hai lần một tuần là được. Mấy bồ cũng nên nhớ đừng đắp mặt nạ khi da đang nổi mụn, da có thể tốt lên hay không thì không phải đều nhờ vào mặt nạ cả đâu

>> Dù cái câu hỏi này cho dành cho phái nữ nhưng con trai cũng có nhiều người thích đắp mặt nạ lắm ấy

#Anh_Ti

⚡️Hôm nay Tiến có 1 chủ đề " Show me your Skin 😻" Cho tôi xem Làn Da của bạn✨

🌟 Hãy chia sẻ vẻ ngoài làn da, nghệ thuật chăm sóc da và cách chăm sóc làn da của bạn, ngay nhé! 🧎🏻‍➡️

Xịt khoáng căng bóng da của d'alba
Trải nghiệm sản phẩm xịt khoáng căng bóng da của d'alba💘

1. Xu hướng dưỡng sáng và căng bóng da
• Con người ngày càng đề cao vẻ đẹp tự nhiên nên có thế năm tới mọi người sẽ tập trung giúp cải thiện da đẹp hơn be theo chiều hướng dưỡng sạch và sáng bóng.
• Nửa cuối 2023 xu hướng này đã phát triển và dự đoán sẽ tiếp tục kéo dài đến năm 2024 và có thể bùng nổ hơn nữa, mọi người sẽ sử dụng nhiều hơn các sản phẩm có chứa AHA và BHA (chỉ với lượng nhỏ).
>>>Các sản phẩm làm sạch sâu có thể sẽ lên ngôi như dầu tẩy trang lành tính, toner pad, các sản phẩm thúc đẩy collagen giúp căng bóng, và kem chống nắng giúp da mặt căng bóng, và có thể sử dụng các công nghệ như tiêm Miso để hỗ trợ giúp làn da sáng bóng khoe"

2. Xu Hướng Skinimalism
• Xu hướng makeup Skinimalism, tức là thay vì đắp một lớp foundation dày và lớp trang điểm đậm thì xu hướng đang chuyển dần sang việc makeup tự nhiên nhất, makep nhẹ nhàng, căng bóng - glowy skin, đôi môi trung tính để tôn những đường nét vốn có của khuôn mắt, và những Idol đang đi đầu xu hướng này phải kể tới đó là Jennie, Wonyoung, Winter,...
• Có thể xu hướng makeup tone cam cũng sẽ bùng nổ mạnh hơn trong năm 2024 tới
>>>Các sản phẩm makeup trong năm tới có thể sẽ lên ngôi mạnh: son tone cam, son hồng đất, son bóng, má hồng dạng kem, Sản phẩm lớp nền mỏng nhẹ..."

3. PERSONAL COLOR
• Màu sắc cá nhân đã được biết đến ở nửa cuối 2023 và dự đoán sẽ bùng nổ hơn ở năm 2024, do nhu cầu mong muốn tìm ra những sản phẩm, phụ kiện hay kiểu makeup phù hợp nhất với bản thân nên có thể những dịch vụ liên quan đến màu sắc cá nhân sẽ phát triển hơn ở năm 2024.
>>>Đây như một giải pháp vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc để mua đúng những sản phẩm giúp mình trở nên đẹp và phù hợp nhất"

4. Màu sắc thế giới
• Đây không phải dự đoán 2. mà Viện Pantone đã công bố sắc thái chủ đạo của 2024 là màu ""Peach Fuzz"" - tone cam đào nhẹ nhàng.
• Từ đây có thể dự đoán và makeup tone cam đào hay xu hướng quần áo cũng sẽ được định hình theo gam màu mới này"

Nhắc đến các thần tượng xứ kim chi, nhiều người luôn mặc định họ sở hữu nhan sắc và vẻ ngoài hoàn hảo, làn da trắng mịn không tỳ vết. Khi xuất hiện trên sân khấu, các idol Hàn cũng luôn để lại hình ảnh hoàn mỹ, không tỳ vết.

Nhắc đến các thần tượng xứ kim chi, nhiều người luôn mặc định họ sở hữu nhan sắc và vẻ ngoài hoàn hảo, làn da trắng mịn không tỳ vết. Khi xuất hiện trên sân khấu, các idol Hàn cũng luôn để lại hình ảnh hoàn mỹ, không tỳ vết.

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 1.
Idol Hàn thường gây ấn tượng với làn da mịn đẹp không tỳ vết

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 2.
Dù là ảnh chụp sương sương...

Đằng sau làn da hoàn hảo của idol Hàn là sự thật khiến dân tình vỡ mộng, nghe chuyên gia hé lộ lý do lại càng xót xa - Ảnh 3.
...hay khi đã makeup hoàn hảo cũng đều khiến dân tình mê mẩn

Tuy nhiên thực tế không phải idol Hàn nào cũng may mắn sở hữu làn da không tỳ vết như vậy. Thực tế cho thấy, ở những bức ảnh chụp cận cảnh hoặc ở những bức hình chụp đời thường, dân tình đã không ít lần vỡ mộng khi idol Hàn để lộ làn da lấm tấm mụn, sần sùi hoặc bóng dầu kém đẹp.

Trong chương trình AYO 's "Comment Defender's", bác sĩ da liễu Chan Woo và Jeong Seon Mi đã hé lộ sự thực về làn da của idol Hàn. Theo đó thực tế hầu như các idol đều gặp rắc rối vì làn da không hề hoàn hảo như dân tình vẫn tưởng. "Các thần tượng vốn có lịch trình làm việc dày đặc cộng thêm chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt vậy nên làn da của họ rất nhạy cảm. Họ cũng gặp rất nhiều vấn đề về làn da".

Bác sĩ Chan Woo còn nói thêm: "Thần tượng cũng thường xuyên phải trang điểm đậm và thiếu ngủ, đó cũng là lý do khiến làn da của họ khó có thể đẹp hoàn hảo". Để chuẩn bị cho những sự kiện lớn hoặc khi chuẩn bị comeback, nhiều idol có thể chi số tiền đắt đỏ để tham dự những buổi chăm sóc da chuyên sâu giúp cải thiện làn da cấp tốc, tuy nhiên họ vẫn không thể tránh khỏi những vấn đề về da dẻ, làn da của họ cũng liên tục xấu đi theo thời gian.

Chỉ có một số ít idol may mắn sở hữu làn da mướt đẹp còn lại rất nhiều người gặp phải các vấn đề về da, thậm chí dù đã trang điểm nhưng vẫn có thể thấy ra làn da sần sùi, khô tróc hoặc mụn ẩn li ti.

Đã không ít lần các idol Hàn khiến dân tình xót xa khi hé lộ lịch trình làm việc dày đặc cũng như chế độ ăn kiêng khắt khe mà họ phải áp dụng. Điển hình như Han Seungyeon (cựu thành viên KARA) từng hé lộ cô không ăn hay uống quá nhiều nước trong suốt thời gian quảng bá Mister, điều này sẽ giúp cô duy trì được body hoàn hảo như kỳ vọng. IU hay Suzy lại có khẩu phần ăn ít ỏi đa phần chỉ xoay quanh táo, khoai lang, dưa chuột. Ashley Choi (Ladies' Code) từng hé lộ chu kỳ kinh nguyệt của cô dừng lại trong một năm vì giảm cân. Bên cạnh đó việc tập luyện nghiêm ngặt với những bài tập dày đặc cũng gây ra áp lực và stress khiến nhiều làn da của nhiều thần tượng xuống dốc không phanh

Theo: kênh14

[+150] Nghiêm túc cẩn thận chăm sóc da mặt, mụn vẫn cứ mọc🥲 quá chân thực rồiiiiiii
[+80] Con đường chăm sóc da mặt thực sự gian khổ rồi🤧
______________
#Minh_Tu

90% người thành công, diễn viên nổi tiếng, CEO tập đoàn, doanh nghiệp, dân chuyên thể thao đều có ít nhất 1 sản phẩm chăm sóc da cao cấp.
Một làn da không chăm sóc hay thường xuyên thức khuya không thể nào rạng ngời, hồng hào được.
Khí sắc trên làn da được thể hiện rất rõ nét, nên dù bạn có hoàn hảo đến đâu nhưng sắc khí làn da xấu thì độ tự tin hay phong thái cũng bị giảm đi ít nhiều.
GSC FOR MEN tự hào khi được anh chị doanh nhân, diễn viên, nghệ sĩ nổi tiếng tin tưởng và sử dụng.
*GSC FOR MEN là bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt dành cho nam giới bao gồm:
- Kem tẩy da chết Men's Peeling dành cho nam
- Xịt chống nắng cho nam Men's Toner dưỡng trắng, giảm thâm mụn, dưỡng ẩm

Thói quen làm đẹp bạn duy trì lâu nhất là gì? VÍ DỤ MỖI NGÀY SAU KHI THỨC DẬY ĐỀU UỐNG 1 CỐC NƯỚC ẤM? MỖI LẦN RỬA MẶT ĐỀU DÙNG KHĂN MẶT? ĐỀU ĐẶN NGÂM CHÂN TRƯỚC KHI NGỦ?
____________________________________

Câu nói mà tôi hay nghe nhất từ bạn bè bây giờ là: “Xem cậu kìa kém sắc bao năm rồi, cuối cùng cũng có ngày "lên hương" thế này.”, Các chị em từng xem qua mấy câu trả lời về làm đẹp của tôi có lẽ cũng đều nhìn thấy thân hình giống gấu của tôi trước kia rồi. Cao 1m58, nặng 60 cân, trên mặt còn có mụn và vết thâm, da sạm, trước đây cứ nghĩ không sao, sau này vào đại học rồi, thích một đàn anh hay đánh đàn ở club âm nhạc của trường, anh ấy sau đó lại yêu một đàn chị chơi violon.

Lén lút vào xem Mạng xã hội của chị này (cũng được, dù có chút hèn), phát hiện chị ấy thực sự rất xuất sắc, mà còn rất xinh đẹp, quay lại nhìn bản thân, quả thực không nhịn được phải quay đi. Cuối cùng trong lúc bị kích thích như vậy cũng hiểu ra rồi, tôi tìm một loạt các phương pháp làm đẹp từ trên mạng cả trong sách, thử từng cái một, dần dần tìm được phương pháp vừa có hiệu quả vừa dễ thực hiện nhất, không chỉ giúp tôi thành công giảm từ 60 cân xuống 44 cận, mà còn giúp da tôi đẹp lên, trang điểm và ăn mặc thì ngày càng thành thạo.

Có ảnh có đối chiếu, là từ một cô gái từ xấu thực sự lên ưa nhìn, từ béo xuống gầy như bây giờ, tôi muốn chia sẻ những phương pháp mà tôi đã duy trì. Nếu bạn cũng giống tôi, muốn thay đổi bản thân, những dòng sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn một cách chân thành nhất, đọc xong đừng quên bấm khen nha^^ 📷 HÔM NAY, MUỐN CHIA SẺ CŨNG MỌI NGƯỜI 6 PHƯƠNG PHÁP SAU: 1. Dành cho cuộc sống hằng ngày. 2. Skincare trang điểm 3. Tập thể dục thể thao 4. Vóc dáng khí chất 5. Kết hợp ăn uống 6. Kỹ xảo phối đồ I. Thói quen trong cuộc sống thường nhật. 1. Uống nhiều nước! uống nhiều nước! uống nhiều nước! Tôi không phải đang đùa đâu, uống nước thực sự có thể giúp bạn chăm sóc làn da từ bên trong, đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, đào thải độc tố. Lúc sáng sớm là thời điểm tốt nhất uống nước ấm. Thức dậy đánh răng rửa mặt xong, uống một cốc nước ấm, đủ giúp thúc đẩy tiêu hóa. Con gái tốt nhất không nên uống đồ lạnh buổi sáng, làm tăng tính hàn. Uống nước không phải đợi khi khát mới uống, bình thường cũng phải uống. Một ngày không uống tới 8 cốc cũng phải uống đủ 6,7 cốc. 📷 2. Tiếp đến, nếu bạn không thích uống nước trắng chả có vị gì như tôi, có thể thay thế bằng trà. Lúc bụng rỗng không nên uống trà, còn lại có thể dùng trà thay nước. Đa phần tôi hay uống trà hoa, uống vừa ngon vừa đẹp mắt, lại còn có hiệu quả, giúp chăm sóc da dẻ và cơ thể. Các chị em hay thức đêm, thần sắc rất kém, không hồng hào có thể uống trà táo, kỷ tử hay trà sơn tra, kỷ tử, hoa hồng với mật ong. Các chị em dễ bị nóng trong người lên mụn nhiều, thích ăn đồ chua cay có thể uống trà kết hợp hoa kim ngân, hoa cúc, bạc hà dùng với mật ong. Còn các chị em nào người thể hàn tương đối mạnh, sáng dậy dễ bị đau bụng có thể uống trà ý dĩ, hoa lài khô dùng cùng mật ong. Nếu cảm thấy mình đi mua từng thứ rồi phải kết hợp lại có hơi mất công, có thể mua thẳng các gói đã có đủ sẵn trên mạng, chỉ cần hãm trà là xong rồi. 3) Hoa quả là chị em tốt với làn da của chúng ta, giống tôi với các bạn, hehe ~~ Những cô gái thích ăn hoa quả quanh tôi, cơ bản làn da đều rất đẹp. Mà còn phải ăn đủ lượng, lượng đường hấp thụ không vượt quá ngưỡng cho phép. Hiện tại hầu như mỗi ngày tôi đều ăn một ít hoa quả, đảm bảo bồi bổ thêm vitamin. Quả thanh long: loại bỏ độc tố, lợi tiêu hóa. Cà chua bi: chống oxy hóa (*chống lão hóa và bảo vệ da), làm trắng da, giảm cân Dâu tây: làm trắng da, bảo vệ thị lực. Táo: Tiêu độc dưỡng nhan, làm mờ vết tàn nhang. Lựu: Tiêu độc dưỡng nhan, chống oxy hóa, làm trắng. Quýt: Làm trắng, bổ phổi, lưu thông khí huyết. Lê: Giải khát, bổ sung nước. 4. Thường xuyên thay vỏ gối. Có lúc da chúng ta nổi nhiều mụn, lỗ chân lông to, ra dầu, rụng tóc đều là vì bọ rệp gây ra. Vậy nên, từ mỗi 1-3 tháng một lần, phải thay giặt chăn gối, mỗi 7-30 ngày phải giặt vỏ gối, đợi lúc nắng lên mang đi phơi, ánh nắng có thể trực tiếp tiêu diệt bọn bọ rệp. 📷 5. Ở phòng điều hòa hay vào mùa thu, tương đối hanh khô, nên đặt trong phòng một máy tăng độ ẩm, hơi nước trong phòng có thể mang tới ảnh hưởng lớn đến làn da, giữ độ ẩm tương đối cho da. 6. Lúc chọn bột giặt, nên để ý xem có chứa chất huỳnh quang (*thường dùng để làm trắng) hay không, đảm bảo rằng quần áo đồ lót, ga giường không gây kích ứng da. Đặc biệt là với những chị em thích mặc ít đồ đi ngủ, nhất định phải chú ý hơn. Ngoài ra, sử dụng bột giặt có hàm lượng phốt-pho thấp sẽ làm giảm rát khi giặt tay, giảm tác hại đến da. 7. Rảnh thì ngâm chân. Trước đây, tôi luôn nghĩ ngâm chân là việc của người già, sau này ngâm chân rồi mới thấy, thoải mái quá thôi ~, chân thành xin lỗi ông bà!! Ngâm chân giúp chữa cảm, làm ấm, lưu thông máu. Người sức khỏe yếu, khí huyết không đủ, hay bị đau bụng kinh thức sự nên thử liệu pháp ngâm chân này. Tôi mới mua một cái bồn ngâm chân tự làm nóng nước. Sau này mẹ không cần lo tôi đang ngâm chân nước bị nguội rồi. Giới thiệu với mọi người một số thành phần tôi dùng để ngâm chân. À mà đây là ngâm chân chứ không phải hầm canh nha~~ Ngâm chân với kỷ tử: Tăng tuần hoàn khí huyết, giảm mệt mỏi, an thần dễ ngủ, săn sóc kỳ kinh. (*trước/sau) Hoa nghệ tây: bổ huyết làm đẹp, kích thích lưu thông máu, loại bỏ tàn nhang. Gừng: cải thiện tuần hoàn máu, làm giảm hiện tượng chân tay lạnh. Đương quy: Xóa mờ quầng thâm và bọng mắt, hoạt huyết, bổ khí huyết. Hoa tiêu: Loại bỏ hàn khí, giảm sưng, rất hiệu quả với những người bụng nước lèo. Tốt nhất bình thường nên ngâm từ 20-30 phút, đang bị kinh nguyệt không nên ngâm chân. Nếu thấy không thoải mái thì không nên ngâm nữa. 📷 8. Đi ngủ nhất định phải khép miệng lại Há miệng lúc ngủ sẽ bị xấu. Mà há miệng thở lâu ngày sẽ trở thành “dung mạo để thở miệng”, cằm rất dễ bị thu lại, sau đó miệng hô ra. 📷 📷 📷 9. Viêm nứu, răng ố vàng, răng nhạy cảm đều là do chúng ta đánh răng không đúng cách. Một hàm răng sạch sẽ thực sự là một sự ăn điểm rất lớn. Bây giờ lúc đánh răng tôi không dám lười tí nào, đánh răng hẳn hoi theo phương pháp BASS. (*Phương pháp BASS được mọi người cho là phương pháp đánh răng chuẩn nhất). Những thói quen này áp dụng trong cuộc sống hằng ngày thực ra cũng chỉ là những tiểu tiết nhỏ, không có gì quá khó cả. Chỉ cần duy trì, nhất định có thể bước đầu mở được cánh cửa thay đổi bản thân. Những gì tôi chia sẻ dưới đây, chính là điều mà tôi muốn nói rõ với chị em nhất nhất, chỉ cần chăm chỉ thực hiện, chắc chắn sẽ có thể thu được hiệu quả thay đổi trực quan nhất. Bây giờ tôi đang thức đến sáng đây, quầng thâm mắt cần sự săn sóc iu thương~~ _____________________________________________ Dịch: Qing Zhuang Via: Tú Nhuận

👳 Làm đẹp dưỡng da đang dần trở thành xu thế chăm da năm 2024 - chính vì thế việc chăm sóc da rất quan trọng, Vậy hãy cùng tiến tìm hiểu các xu hướng chăm da Hot trong năm 2024 nhé !

☄ 1. Chăm sóc da tự nhiên và bền vững:
Người tiêu dùng ngày càng tập trung vào việc sử dụng sản phẩm làm đẹp có thành phần tự nhiên và không gây hại cho môi trường.

🌞2. Serum chống ô nhiễm:
Với tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trở nên nghiêm trọng, serum chứa các thành phần chống ô nhiễm như vitamin C, vitamin E, và niacinamide đang trở thành một xu hướng phổ biến để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

🌷 3. Chăm sóc da từ bên trong:
Cách tiếp cận này nhấn mạnh việc sử dụng các loại thực phẩm, thảo dược và thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe của làn da từ bên trong, bao gồm việc tăng cường uống nước, ăn trái cây và rau cải giàu vitamin.

Sản phẩm chống lão hóa đa nhiệm vụ: Người tiêu dùng đang tìm kiếm các sản phẩm có khả năng đa nhiệm vụ, tức là có thể cung cấp nhiều lợi ích cho da như chống lão hóa, cung cấp độ ẩm, làm sáng da và giảm mụn.

🌼4. Chăm sóc da theo chu trình circadian:
Có xu hướng sử dụng sản phẩm chăm sóc da theo chu kỳ sinh học của cơ thể, tối ưu hóa việc chăm sóc da vào các khoảng thời gian cụ thể trong ngày và đêm.

Nhớ rằng, mặc dù có những xu hướng tổng quát nhưng mỗi người lại có nhu cầu và điều kiện da riêng biệt, vì vậy luôn quan trọng khi chọn lựa sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp với từng người bạn nhé!

#tienmaskmen